《吸引力法则》第21章（摘录）

《17秒激活磁场，68秒开始显化》

将注意力集中在某个主题上，只需要持续几秒钟，你就会在内心激活该主题的磁场，吸引力法则随即会对这个被激活的磁场做出反应。你关注某件事的时间越长，就越容易持续关注它，因为你正在通过吸引力法则吸引其他具有相同本质的思想或磁场。

你只需要对某件事情关注17秒，就会激活与之相匹配的磁场。这样，随着你的注意力越来越强，磁场也越来越清晰，吸引力法则会给你带来更多与之匹配的想法。此时，磁场的吸引力并不强，但如果你专注的时间更长，磁场的力量就会变得更强。如果你能对某个想法保持纯粹的专注，仅仅需68秒钟，磁场的力量就足以让这个想法开始显化出来。

当你反复关注某个纯粹的想法，每次至少持续68秒，在短时间内（几小时或者几天），这个想法就会成为你主导性的想法。一旦你拥有一个主导性的想法，你就会体验到与之相匹配的显化，除非你切换到另外的想法。

请记住：

你的想法就是你的吸引点。

所想即所得，不管是否符合你的心意。

你的想法就是磁场，而磁场会获得吸引力法则的回应。

当你的磁场不断扩展并变得越来越强烈时，最终会强烈到显化出来。

换言之，你的想法（以及由此产生的感受）和在你的体验中显化出来的事物，总是在磁场层面互相匹配。

不要担心自己的想法不受控制

一旦理解并接受了吸引力法则（这通常不需要很长时间，因为在你所处的环境中没有任何证据可以反驳它），许多人一开始都会对自己的想法感到不舒服。一旦他们理解了吸引力法则的力量，并开始审视自己的思想内容，他们有时会担心自己的想法不受控制，不知道会吸引到什么东西。但是，我们没有理由担心自己的思想，因为思想并不像是上膛的枪，可以立即造成毁灭性伤害。虽然吸引力法则很强大，但幸福是你生命体验的基础。即使你的想法产生磁场，并随着你的注意力而扩展，但是，一旦你觉察到任何负面情绪，就有足够的时间选择其他抵抗性更弱的想法，从而带来更令人满意的结果。

记住，你可以在某种程度上顺应它或者抵抗它，但幸福之流永远在流淌。因此，即使你做出一点努力，选择一个感觉更好的想法，也会给你带来明显的结果。只要你迈出了这一步，并且确实找到了感觉更好的想法，就是在有意识地给自己带来自由，让自己从任何地方、任何话题，朝着任何你想去的地方迈进。一旦你主动选择了某个想法，并有意识地觉察到自己的感受变得更好，你就成功地利用了自己的导航系统。现在你就可以迈向你渴望并且应得的自由，因为没有什么是你不能成为、不能做到或不能拥有的。

2025年5月15日