我亲手把孩子喂成了小胖子？职场妈妈最隐秘的愧疚……

两个多月的暑假，对于我来说，相当漫长，压力倍增。看着孩子胖墩墩的背影，我暗暗发誓，这个暑假一定不能再放纵他，一定带孩子养成运动的习惯。

胖起来容易，瘦下去难。

记忆被拉回到2022年。

60多天，几乎顿顿点外卖。孩子的身体，就跟吹起来的气球一样，过完一个暑假就大变样了。

那是6月中旬，我刚刚换了一份工作，两个月的试用期，也就是说，8月中旬会正式入职。

才干了半个月，就天天加班，如果早知道加班，我肯定不会选这份工作。下午6点下班之后，又从7点加到9点，晚上下班之后开会总结。每天晚上回到家差不多10点了。

这中间有大概一个月的时间，天天驻守工地，离家很远，中午赶不回去。

一日三餐，都是简餐，怎么方便怎么吃。早上在外面买着吃。面包、油条、烧麦、包子、粽子、肠粉、小笼包、牛奶、粥、豆浆……换着花样吃，统统都是在外面买早餐。

中午必点外卖。

晚上六七点钟点外卖。偶尔匆匆忙忙回家看孩子一趟，顺路带晚饭回去。

根本没有时间做饭。

暑假，没有人帮忙带孩子，只好放养了。记得只有周五晚上去上一次画画课，其它时间就是在家里玩。家里装了监控，能看到孩子的动态。但我多半也没有时间总是盯着监控看。

现在回想起来，让我感到欣慰的是，一整天都有小伙伴来找他玩，孩子不至于太孤单。

很无奈，但又没有更好的办法。

干了一个多月，实在无法忍受加班，我提出了辞职。公司调整了加班时间，以前每天晚上加班，调成了周四五六加班。也不用去工地了。因为上班的地方离家很近，大约1.5公里。中午有两个小时的休息时间，可以回家做饭吃。相比之前，稍微轻松了一点。于是，继续凑合着干。

就这样，过完一个暑假，孩子胖了很多。胖了大概二三十斤吧。

一直到现在，三年了，就再也没有瘦下去过。BMI值26.4，偏胖，正常范围是18.5-23.9，以他的身高来算，需要再减去15斤。（已经坚持运动了两个月，晚上经常去跑步跳绳。）

现在又开启了暑假模式。

这个暑假，不点外卖，不吃宵夜，控制饮食，继续坚持跑步、跳绳。尽量多带孩子户外运动。

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