全马，搞定

跑马的人会说跑步太累太费时间，跑完这次就不跑了。但跑完一个比赛后就立刻报名下一次，假的很。我也是这样，11月9日跑完半马就报名了2020年3月1日的亚特兰大全程马拉松。

跑半马并没有觉得很痛快，也发现自己的油箱没烧完，这种饥渴感让我对训练更加上心。训练计划有两张纸，不过只找到第一页，从笔记可以看出来，饥渴感让我有的时候会超额完成跑量。也开始关心跑步的细节，看了不少视频和教程，还买了两本书。书翻了翻没看完，我还是更偏向拔腿跑起来，而不是坐而论道。有几点是有改进的：一，穿的全换成了速干材料；二，知道了鞋子是分宽窄款式的，要根据自己的脚型来选择；三，长跑要贴创可贴保护乳头。这些改变是自然发生的，因为跑到二三十公里会遇到各种问题，就需要想办法去解决问题，也就一点点让自己的身体和知识接近一个跑步老手的水平。

纳什维尔到亚特兰大四个多小时车程，我们就提前一天过来了。一个朋友请我们去他家附近的老四川餐馆吃饭，记得有个鸡汤超级好喝，我跟老婆都羡慕亚特兰大有这么好的中餐馆，之后好长一段时间都在想要不要再去吃一顿。一碗鸡汤能让我们反复纠结值不值当来回九个小时的车程，可见当时是多么的馋。哪能想到两年后由于老婆的工作变动，我们也搬到了亚特兰大，离老四川就五分钟。有时候真觉得生活很神奇，好像有某种指引一样，会去一个自己从来没想过的地方生活，而且喜欢上那里。

跑步路线是亚特拉大市区，建筑和街道都非常漂亮，所以我一路跟个好奇宝宝一样东张西望，遇到路边的摄影师会主动凑上去让人家拍照，遇到加油的人群也会傻乎乎的一直挥手，偶尔还会接过他们送上的饮料和食物，非常欢乐的体验。主要犯的错误是前几个补给站因为人多就没去拿吃的喝的，导致半程之后缺水和电解质，老是抽筋，很多次不得不停下来拉伸。可能正是由于抽筋的痛苦，完赛的兴奋感要更强，过线的那一刻不自主的举起双臂，感觉世界就在我脚下！

完赛时间是四个半小时，属于平均水平，但对我而言，是巨大的胜利。这是近几年来第一次主动给自己挑战，并且比较好的完成了挑战，这让我更加相信：很多事情我都是可以做到的，路就在脚下。