说话喘,心跳120的50+阿姨暴雨夜爬泰山
我心急如焚,准备今晚爬泰山,可现在封山了。并且返程的票已订,票是两周前抢的,如果退票,不知道啥时候才能抢到回去的票。
12点进泰山直播间,急切地看评论区,哇!雨停了,解封了!准备出发。
来日照两天了,7月22日下午1点10分从日照乘高铁去泰山,晚上7点到达。吃饱喝足,买了雨衣,鞋套,手杖,准备爬山。
22点10分从红门开始登泰山,天空开始滴雨星了,周围黑压压的,一道闪电劈开黑夜,瞬间照亮眼前的台阶,小雨滴滴答答,似乎敲打着每个夜爬的人。
台阶两侧护栏中的夜灯,从脚边发出微弱的光,行人匆忙一闪而过,一点也不在乎落在身上的雨点,似乎有些兴奋。
我和儿子看着成群结队的人,心里有些雀跃,这么多人同行,这点小雨算什么!根本挡不住大家爬泰山的热情。
闪电急促起来,前仆后继的一波又一波地赶来。路面上的雨水被照亮,轻盈的步伐飞快地上着台阶。
忽然哗地一声,倾盆而至。豆大的雨点打在头上,身上,有点痛。哎呀!跑都没地跑,周围是湍急的流水声,前面是一眼望不到头的漆黑。
顶着暴雨跑起来,鞋顷刻灌满了水,雨水打湿了大半截裤腿。儿子的眼镜戴不住了,雨水顺着眼镜往眼睛里流。
暴雨疯狂地砸向地面,水花四溅,仿佛要将世间万物吞没。无处可去的雨水在台阶上滚滚涌向山下。
台阶不好走了,稍不小心,就能摔倒。我们互相搀扶小心翼翼地往上爬。
这么大的雨还要爬吗?淋雨感冒怎么办?本来就体寒气短,再淋雨不更严重吗?刚上山,又没走多少路,回去还来得及。
不能回去,来这儿不就是为爬泰山吗?好不容易来一趟,如果不是儿子陪着,我一个人也来不了,怎么能放弃呢?再说我就想爬泰山,想挑战一下自己!怎么能回去呢?
究竟身体重要还是爬山重要?忽然儿子说避一会儿,雨太大。好啊,我们赶紧找个地避雨。
哎呀,这不就好了,避一会儿,暴雨一会儿就过去了,不可能下的没完没了,别自己吓唬自己,好不容易出来爬山,开心一点。我稳住心态,避雨后再继续爬山。
不到十分钟,雨小了,我们一路石阶而上,气息开始作怪,好像不听指挥,短促而迫切,不好,喘不过来了。此刻巴不得多长几张嘴替我喘气。赶紧弯腰蹲下来歇一歇。
于是脚步缓下来了,一步一脚踩实了,再爬上去,每一步都走的稳稳当当,一直向前,不要站在原点踏步踏。
零点了,爬了三分之一路程。雨又下大了。雷声轰轰,像给我们擂鼓加油助威。脚步变得沉重起来,每上一个台阶就觉得腿上绑了十斤重物,抬不起来。已经累的气喘吁吁,如果不是手杖撑着,就趴下了。
衣服湿透了,冰凉的粘在身上。头发上的汗水混着雨水,滴滴答答一直往脖子流。我感觉我的气息已经耗尽了,没有力量喘气了,心空到了极点,虚脱的无法往上爬。我要补充能量了,否则就撂这儿了。
凌晨1点半,到中天门了。赶快来一个山东煎饼卷大葱,边吃边喝矿泉水。要细嚼慢咽,让每一口煎饼都前往需要的地方去,不能有丝毫浪费。一个煎饼足足吃了十五分钟。
又坐在小板凳上休息了二十分钟,这下缓过来,又满血复活了。
听人说泰山不要门票,真的吗?不,那是因为没爬到中天门就回去了,真正的检票口在中天门。
惊叹能爬到中天门,爬了2271个台阶,4、6公里,用了3、5小时。给自己点赞。
因为来之前一张嘴,说话不能超过3句,否则咳咳咳,一直咳到肚子疼,弯着腰站不起来,感觉肺都要咳出来。
药吃了一箩筐,不是在医院,就是在看病的路上,要么艾灸,按摩推拿,没停过。
可是我就不信邪,非要来挑战泰山,家里人拦不住,派儿子跟着。
凌晨两点,继续爬,雨停了。脱了湿透的衣服,换上冲锋衣。裤子慢慢干去吧。上山就带了一件冲锋衣,充电宝,儿子啥也不让带,嫌沉。水是边走边买,包也是儿子一路背着。
过了中天门,改变爬山策略,稳且慢,或是斜角爬,或八字脚爬。台阶很窄,半个脚都放不下,脚斜着踩在台阶上,利用手杖撑住身体,再换脚,让膝盖少承受点身体重量,否则损坏膝盖。爬一段台阶,休息三五分钟。
气仍旧喘不匀,就做深呼吸。千万不能心跳加快。由于更年期激素不稳定,导致心脏不舒服,一查是早博,医生建议药物控制,已经吃了一年的药。
凌晨三点半到十八盘,陡峭程度增加,几乎直角的坡度。
十八盘太难了,爬五米儿子看一次高德地图,爬三米再看一次。我们几乎是爬二三十个台阶就得喘口气,儿子一直担心我行不,我说没问题,后半程我越爬越有劲,虽然累,但在承受范围内,儿子是彻底爬不动了,恨不得打119让消防队员来抬他。
爬泰山不是冲动做的决定。来前一个月,每天慢跑2公里,快走1万步,固定每周爬山一次。虽然更年期无法抗拒,但爬山一定要去,并且是难爬的山。
凌晨五点半,天慢慢亮了,雾更大,风刮的呼呼的,好像我们做了神仙,在雾里飘着。
好好歇了半小时。准备冲刺南天门,一鼓作气爬上去,剩下300米了,看着不远,爬了半个小时,每一次抬脚好像用尽全身力气,已经不用身体爬,完全是靠意志力爬。
无论如何,一个信念,登顶。
终于到南天门了,雨中夜爬成功!
乘索道下山,在那一刻,突然明白爬山不是极致的喜爱,是我不服老,坚决与年龄与身体做的最大对抗。生病又怎样,更年期又怎样,只要我坚信能爬上来,其他都不是事。
坚定的相信自己,世界依然属于我。

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