冲一杯咖啡

2025年8月27日 周三  27-35°C 多云

早上到单位，来一杯自制的拿铁咖啡。这次提前买好了一瓶冷萃厚牛乳。它的甜度和浓度都会比一般常喝的牛奶要高很多，放到单位冰箱冷藏。

买的挂耳式黑咖啡，用现烧的开水冲泡好，咖啡的香味溢出。然后倒入准备的牛奶搅拌均匀。

一杯口感细腻的拿铁咖啡制成，一周以来每天冲一杯喝。刚开始还想戒了喝咖啡习惯改变后，中间只是偶尔零星喝过，感觉适应了不喝也行。

最近每天喝咖啡，会不会影响睡眠。不过又多虑了，我到午休时间，照样还是很快入睡的人……