第三届曼陀罗绘画论坛参加感受

第三届曼陀罗绘画实践应用论坛学习感受

2025年11月22日

今天上午与陈老师去长清三仙堂宾馆去参加曼陀罗绘画实践应用论坛。

当各位心理学领军人物在讲台上分享曼陀罗绘画与各种心理疗法相配合，在各行各业大放异彩时，我被深深的触动了。那些案例里，医护人员在绘画中卸去疲惫，青少年在色彩里找回学习的光，戒毒人员在图案中锚定新生……原来艺术疗愈能如此鲜活地嵌入每个群体的生命缝隙，我忽然明白，这不止是学术论坛，更是一场关于“以画为桥，疗愈人心”的温暖奔赴。

一、薄冬梅老师分享“曼陀罗绘画在医护群体减压赋能中的应用”，让我看到艺术疗愈对高压职业群体的“定制化关怀”。医护人员长期处于情绪高耗的工作环境中，曼陀罗绘画的结构化创作能帮助他们梳理混乱的情绪，色彩的选择则成为释放内心压力的出口——当一位护士在曼陀罗中反复描绘圆形图案时，她其实是在重建对工作秩序的掌控感；当一位医生用大面积的暖色调填充画面时，他是在疗愈夜班后的身心疲惫。这种针对职业特性的疗愈设计，让艺术干预从“泛泛而谈”走向“精准有效”。

二、在青少年厌学干预场景中，史高岩老师的案例同样极具说服力。一名沉迷游戏的厌学学生，在曼陀罗绘画中逐渐将对游戏画面的关注转移到色彩与图案的创作上，通过每周一次的曼陀罗创作，他开始主动表达对学习的困惑与期待，绘画中的“断裂线条”也慢慢被“连续图案”取代，这背后是他对学习动力的重新构建。曼陀罗绘画为青少年搭建了“非对抗性”的表达场域，让心理干预更具温度与接纳感。

三、在舞动治疗与曼陀罗的结合板块，李军老师的分享则展现了“动态+静态”的疗愈张力。曼陀罗绘画的静态创作与舞动治疗的动态表达相辅相成，前者沉淀情绪，后者释放能量，二者结合让疗愈从“单一维度”走向“立体维度”。舞动不仅仅是跳舞，手指操，伸展操，都可以作为舞动的一种，关键是要动起来。

四、论坛中，曼陀罗绘画与其他心理技术的融合实践，为我打开了疗愈的多维视角。郝献忠老师将曼陀罗与ACT（接纳承诺疗法）结合，让来访者在绘画中直观呈现“心理融合”的过程——当来访者能在曼陀罗图案中同时容纳“冲突的元素”，便是其心理灵活性提升的体现。这种“艺术表达+认知行为”的融合，让抽象的心理变化可视化，极大提升了疗愈的可操作性与可感知性。

五、苏健老师分享的“沙盘游戏与曼陀罗绘画中的疗愈之路”，则展现了“空间建构+图案表达”的互补价值。沙盘的沙具模型让来访者呈现内心的关系模式，曼陀罗的图案则聚焦于情绪的深度梳理。沙盘游戏与曼陀罗绘画的联动，也为艺术疗愈的整合提供了新思路——沙盘的空间建构与曼陀罗的图案创作，共同构建了来访者内心世界的“双重镜像”，让心理工作者能更全面地解读其潜意识语言。

六、李斐斐老师针对“心理高危大学生”的干预实践同样令人动容。在曼陀罗绘画中，学业压力大的学生会用“锐利的线条”表达焦虑，而人际敏感的学生则会选择“模糊的色彩边界”呈现内心的不安，治疗师通过这些视觉信号，及时为学生提供心理支持。曼陀罗绘画成为高校心理危机干预的“早期预警器”与“深度疗愈工具”，为大学生心理健康筑牢防线。

七、在戒毒场所的应用板块，张自清老师的实践更是让人印象深刻。戒毒人员在曼陀罗绘画中，通过对“完整图案”的追求，投射出对“完整人生”的渴望；色彩的选择与搭配，也成为他们表达戒毒决心、梳理成瘾诱因的载体。从精神科到戒毒所，从学校到监狱，曼陀罗绘画的专业应用不断下沉，让我感受到心理工作者在“疗愈社会”层面的责任与担当。

此次论坛，于我是一次个人认知的升级。从前我对曼陀罗绘画的理解，停留在“艺术表达”的表层，而论坛让我看到其在“心理干预”“临床辅助”“群体赋能”等层面的深层价值。当艺术疗愈的根系深扎于多元实践的土壤，便能开出绚丽的花朵。

每个人都是画家

每个人都是诗人

每个人都是舞者

人生

就是一场白纸着色的过程。

让我们一起

让手中的彩笔绘制出精美的人生