失恋以后忘不掉前任怎么办？

失恋是什么感觉？时而想通，时而emo，没有食欲，越夜越清醒，不停的问自己，他真的很好，为什么就不喜欢我呢？仿佛走入了迷宫，横冲直撞，迫切的想出去，最后发现越挣扎越窒息。

这种现象在社会心理认知失调理论中称为心血辩护效应，在这件事情付出越多，对他的态度就是越喜欢，我们喜欢他的成度，就是由这个心血辩护效应决定的，在爱情中，分手越难过的就是投入越多的人。

放不下就不要放了，忘不掉就不要忘了，我记得董卿说过:没有在长夜痛苦过的人，不足以谈人生，不要指望谁会陪你一辈子，没有光的时候连影子都会离开你，生而为人，每一种感受都是必要的经历罢了。

但成年人的理智是什么？是不要在别人伤害了你的时候你还要伤害自己，放不下他不重要，拿得起自己才重要，失恋就是生一场病，熬过去就好了。

最后，万物更新，救济挡雨，一世重生！