每日精进第637天（05.23）

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每日精进第637天（05.23）

学习强国：5.23累积积分52678分，新增积分43分

走路11000：已完成，11200步

日更：《我的健身日记第244天（05.05练胸16880kg）》

练字：每日金句

阅读：《佛畏系统》

背单词：

简书资产:15195.5+3592.1=18787.6，5.23新增43.4

有氧半小时：已完成，摇步器30分钟

轻断食：已完成

体重控制：176争取这周控制在175

腰围控制：86

最近的计划：随笔：爱猫群、

六祖坛经：自性（亲子）纠缠（事业）计之（情绪）

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