心累的根源，藏在“放不下”里

我们总在生活里追逐掌控感：期待身边人活成自己设想的模样，盼着万事万物都按心意发展，连对功名、金银、妻儿的执念，也像藤蔓般缠绕心头。可越想抓住，心就越沉——这正是心累的根源。

《红楼梦》里跛足道人唱的《好了歌》，早道破了这份执着的虚妄：“世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了”，追逐半生的权势终成尘土；“只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了”，贪求不尽的财富带不走分毫；就连“姣妻”“儿孙”，也难抵岁月与人心的变迁，所谓“君死又随人去了”“孝顺儿孙谁见了”，不过是把心绑在无常的人和事上。

宋儒陆九渊曾说：“内无所累，外无所累，自然自在，才有一些子意便沉重了。” 人之所以累，是因为给心装了太多“必须”和“想要”：必须要他人认可，想要把一切抓在手中。可当我们试着放下掌控欲，不再执着于外界的回馈，像《好了歌》所警醒的那般看清“一切皆会逝去”，便会明白：心量大了，和乐就来了；心无负累了，自在才会真的降临。

别让执念困住自己，少一点“非要怎样”的期待，多一份“随遇而安”的坦然，心轻了，日子自然就顺了。