50岁之后的生活

50岁了，本来离离退休还有10年。10年也就弹指一挥间。然而，又要延迟2年零两个月。这另外加的2年，却仿佛让退休感到又遥远了。

50岁之后，该怎么安排工作和生活呢？感觉和之前几十年差不多，而且现在几乎不出差了，每天基本上循规蹈矩。要么说自己自律，要么说自己年纪大了，也没精力跑出去玩了。

年轻的时候，总觉得时间挤一挤还是有的。年纪大了，时间晃一晃，很快就没有了。

我每周都干什么呢？我的生活过得就像记流水账，我还会通过写日记的形式，以流水账的方式记下来。

一、早上

上班的工作日，早上5点20被闹钟叫醒，赶紧穿好衣服，在宿舍里滴滴叫了车。下楼，赶到小区外面，5点30多就坐上车。早上6点不到，就到了公司，在办公室的长沙发上，倒头就睡。睡大约一个小时，闹钟响起，7点多一点，刷牙、戴上隐性眼镜，上厕所，然后拿起健身包，到公司4层的健身房撸铁。8点15分，结束健身，去浴室洗澡，然后下负二层的公司食堂吃早饭，然后挤电梯上楼，开始一天的工作。

二、上班

49岁这年，从公司的审计部调到到了财务部。2005年就一直在公司审计部工作，调到财务部的时候，差不多做审计工作19年了。虽然审计工作也接触到财务的一些事情，调到财务部接触到的工作内容基本也是全新的。

在财务部的工作感觉比在审计部的工作忙，参加的会议也多，准点下班的次数也比在审计部时少。

在财务部，也养成了下班后时不时看看手机上的公司邮箱的习惯。在财务部，平时的邮件也比在审计部时多。

有时会想工作的意义，在具体的工作上，能否定义更多的意义，自己能给组织带来什么价值。

三、晚上

下了班，如果不加班，周二或周四就到公司4层健身房的跑步机上跑5公里。一般要么是加速跑，从6公里/小时，加速到11公里/小时，每100米，就加速0.1公里/小时。如果周一、周三、周五不加班，就去宿舍小区的拳馆练练搏击。从2018年5月份在这个小区拳馆开始练一直练到现在，7年了。

打拳是一种释放。在拳馆训练，喊的声音也比较大，算是一种发泄。

锻炼的好处就是让脑袋清醒，让烦躁的事情在脑袋里慢慢地溶解掉。

晚上偶尔会和同事们喝个小酒。50岁之后，酒量明显下降，喝完酒的第二天会不舒服。对喝酒的兴趣也在减弱，尽量控制每周的喝酒次数控制在一次以内。现在，主动约酒的次数也在减少。喝酒带给自己的情绪价值似乎部太明显。

晚上大部分时间，只要时间允许，就给父亲视频一下，这个习惯自从母亲卧床到现在，已经养成快6年的时间了。

四、读书

早上撸铁或下班跑步的时候，会戴上耳机，听微信读书，虽然是AI读的，听着还凑合。现在读纸质书比较少，也许是因为纸质书比较占地方，在北京的宿舍里，东西也越来越多。前两年，在手机里办了微信读书APP的付费会员，能读到很多书，挺划算的。

五、练毛笔字

49岁的时候，又把毛笔字给捡了起来。从初中开始，就自觉不自觉地没事练练毛笔字。从上海回到北京工作的六七年里，把毛笔字给断了。如今，没事在办公废弃的A4纸上，每天练上几张。

虽然从小开始练毛笔字，但确实没什么天赋。毛笔字还是没什么长进。后来劝自己，练毛笔字并不是为了成为书法家，而是作为静心的一种方式。

六、50岁之后的身体

50岁之后，牙齿之间的缝隙越来越大，吃牛肉塞牙。牙龈也开始萎缩，一塞牙，牙龈就疼。耳鸣也越来越厉害了，除了睡觉的时候没有感觉耳鸣，其他的时间都感觉到耳鸣。

有同事说，因为耳鸣得厉害，听力可能就会下降。

因为一直在健身，身体状况虽然一年不如一年，但是状态下降得也不是很明显。撸铁时，120公斤的杠铃平板卧推，也是能推起来的。

七、周末

对于一个北漂来说，周末的时候，要么在宿舍里宅着，下午去拳馆打打拳，要么就在周五下班，坐高铁回老家。另外，孩子在北京的画室集训，为高考美院坐准备，周末有时还会去通州宋庄的画室看孩子。坐地铁加打车，来回将近四个小时，也有点累。

周末回老家，还会去老父亲那里坐一坐。母亲去世了，父亲一个人生活。好在父亲身体好，把生活安排得也很充实。

八、不是结语的结语

我的人生既不算平淡，也不算精彩。无论在哪里，我都是把生活过得像流水账。虽然是流水账，但是过得还算充实，也就不那么枯燥了，只是觉得时间不够用。

流水账的生活，也会有些积累。有好的积累，也有不好的积累。自来水的水管里，也会慢慢留下许多的水垢，最后把水管给堵上。