《万物大历史 notebooklm 合集》索引【2】
🧬 第四板块：进化、生物与医学 (Evolution, Biology & Medicine)
内容侧重：硬核科普，从宇宙起源到微观基因，探讨人类身体的奥秘与疾病的斗争。
| 视频标题 (点击直达) | 备注/关键词 |
|---|---|
| 138亿年宇宙简史 | 大爆炸 |
| 宇宙祖先：恒星爆炸与人类进化 | 元素起源 |
| 地球简史：从火球到人类世 | 地质年代 |
| 复杂生命的起源 | 细胞进化 |
| 真核细胞：生命演化的巅峰时刻 | 线粒体 |
| 寒武纪生命大爆发 | 进化奇迹 |
| 动物眼睛结构的演化历史 | 视觉进化 |
| 牙齿的感知演化史 | 人体构造 |
| 人类身体里的“无用之物” | 阑尾/智齿 |
| 人类演化：从树上到平地 | 直立行走 |
| 尼安德特人：我们失落的近亲 | 人类学 |
| 第三种黑猩猩 | 戴蒙德 |
| 两性的进化史 | 性别起源 |
| 达尔文与《物种起源》 | 进化论 |
| 双螺旋：发现DNA结构的故事 | 沃森克里克 |
| 基因之旅：中国人的遗传地图 | 基因检测 |
| 个性化基因编辑 | CRISPR |
| 二千万年：接吻的进化溯源 | 行为进化 |
| 狗的起源 | 驯化 |
| 狗猫牛马：人类伙伴的演化史 | 动物伙伴 |
| 大麦隐藏的起源故事 | 农业 |
| 蝴蝶的重生之路 | 变态发育 |
| 鸟类的内置罗盘 | 磁感应 |
| 神经元演化：从单细胞到人类智慧 | 神经科学 |
| 首份大脑发育图谱 | 脑科学 |
| 抑郁症的神经科学 | 心理健康 |
| 惊人联系：白发为何是好事 | 衰老 |
| 补水与压力之间令人惊讶的联系 | 健康 |
| 骨骼健康：比吸烟更致命的沉默杀手 | 骨质疏松 |
| 不止卡路里：糖、加工食品与健康 | 饮食健康 |
| 美国肥胖流行病 | 公共卫生 |
| 酒精：对身心健康的影响 | 成瘾 |
| 1918西班牙大流感 | 瘟疫 |
| 疫苗的全球史：从牛痘到mRNA | 免疫学 |
| 藏匿于众目睽睽之下的病毒：狼疮 | 自身免疫 |
| 带状疱疹疫苗对老年痴呆症的影响 | 阿尔茨海默 |
| 对抗蛇咬伤的新希望：纳米抗体 | 蛇毒 |
| 勇斗毒蛇的免疫之路 | 抗毒血清 |
| 基孔肯雅热 | 传染病 |
| 沙利度胺：天使与魔鬼的药丸 | 药难 |
| 芬太尼：天堂与地狱之间 | 药物滥用 |
| 避孕药之母 | 生育控制 |
| 1518年舞蹈瘟疫：历史悬案 | 群体癔症 |
| 荷兰饥饿冬季 | 表观遗传学 |
| DNA如何解开拿破仑时期的谜团 | 历史法医 |
🧠 第五板块：心理、哲学与人类行为 (Psychology & Philosophy)
| 视频标题 (点击直达) | 备注/关键词 |
|---|---|
| 多巴胺：如何影响我们的欲望和追求 | 欲望分子 |
| 投资多巴胺：不适与意义的连接 | 延迟满足 |
| 成瘾：寻找缓解的简单方法 | 成瘾机制 |
| 手机上瘾？小猴子玩iPad | 屏幕依赖 |
| 战胜拖延症的一个简单技巧 | 自我管理 |
| 掌控身心：缓解压力与焦虑工具 | 心理调节 |
| 比较焦虑的时代 | 现代病 |
| 晨光焕活：优化睡眠 | 昼夜节律 |
| 我们为何追星：超级粉丝心理学 | 偶像崇拜 |
| 蝙蝠侠效应：超级英雄如何让我们更善良 | 角色代入 |
| 当“帮忙”变成“帮倒忙” | 心理效应 |
| 你怎么知道我知道你知道？ | 心智理论 |
| 有限理性：赫伯特·西蒙的决策革命 | 决策心理 |
| 一报还一报：合作的进化 | 博弈论 |
| 囚徒困境：一个理性的陷阱 | 纳什均衡 |
| 石器时代的大脑：进化心理学 | 现代适应 |
| 语言本能 | 乔姆斯基 |
| 人类学习模式的进化 | 知识传承 |
| 斯蒂芬·平克：哈佛错乱综合症 | 学术争论 |
| 苏格拉底的审判 | 哲学之死 |
| 德尔斐神谕：认识你自己 | 古希腊哲学 |
| 洞穴奇案 | 法律哲学 |
| 无知之幕：如何设计更公平的世界 | 罗尔斯 |
| 你挥舞拳头的自由，止于他人的鼻尖 | 自由边界 |
| 两种承认模式：认得与认可 | 社会承认 |
| 约翰·洛克与《政府论》 | 政治哲学 |
| 康德：什么是启蒙运动 | 理性之光 |
| 启蒙运动：一场思想革命 | 现代性 |
💹 第六板块：经济、社会与商业 (Economics, Society & Business)
内容侧重：从商业公司到社会保障，从微观经济到宏观国运。
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|---|---|
| 人人都能懂的经济学常识 | 经济科普 |
| 米塞斯：人的行为 | 奥地利学派 |
| 国家为什么会失败 | 制度经济学 |
| 恩格斯停顿 | 生活水平 |
| 白银全球史 | 货币史 |
| 稳定币：加密世界的稳定锚 | 加密货币 |
| 英国东印度公司：征服大陆的公司 | 商业帝国 |
| 棉花的全球史诗 | 资本主义 |
| 茶叶的全球史 | 贸易战 |
| 咖啡的全球史 | 成瘾品贸易 |
| 香料：一撮改变世界的味道 | 地理大发现 |
| 巧克力的全球史诗 | 可可贸易 |
| “猫屎”咖啡独特风味的秘密 | 消费主义 |
| 美国制造业是如何流向海外的 | 产业转移 |
| 日本失去的三十年 | 泡沫经济 |
| 李光耀与新加坡模式 | 治国之道 |
| 美国社会保障：约翰的一生 | 社保制度 |
| 新加坡社会保障：林伟的一生 | 公积金 |
| 日本社会保障模式：佐藤健的一生 | 老龄化 |
| 韩国社会保障模式：金民秀的一生 | 养老危机 |
| 芬兰社会保障模式：阿尔托的一生 | 福利国家 |
| 全职儿女：新型家庭雇佣关系 | 就业观念 |
| 中产滑落：体感与现实 | 阶层固化 |
| 金币农夫 | 游戏代练 |
| 看不见的骑手：外卖算法 | 算法剥削 |
| 数字时代的“骆驼祥子”：网约车司机 | 零工经济 |
| 隐形战争：解析家务劳动 | 女性困境 |
| 父母职业对创业选择的影响 | 代际传递 |
| 高潜儿童成长分化 | 教育公平 |
| 乡土中国 | 费孝通 |
| 我们都是马赛克 | 社会构成 |
| 决断：不确定性下的退出策略 | 商业决策 |
| 卷尾猴交易行为偏好研究 | 动物经济学 |
⚛️ 第七板块：科技、工程与未来 (Technology & Future)
内容侧重：从石器时代的工具到人工智能的觉醒，技术如何重塑人类。
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|---|---|
| 石器时代：敲石为生的百万年 | 工具起源 |
| 青铜时代：全球文明与现代遗产 | 金属冶炼 |
| 从青铜到铁器：技术与文明转型 | 铁器时代 |
| 枪炮、病菌与钢铁 | 戴蒙德 |
| 工业革命简史 | 蒸汽时代 |
| 煤炭的全球史 | 能源革命 |
| 改变世界的革命：农业 | 农业革命 |
| 玻璃的惊奇故事 | 材料史 |
| 意想不到的发明 | 创新史 |
| 科学的起源 | 科学史 |
| 科学革命：少数思想家如何重塑世界 | 范式转移 |
| 伽利略的审判 | 日心说 |
| 薛定谔：生命是什么 | 量子力学 |
| AlphaFold 如何彻底改变了科学 | 蛋白质结构 |
| 人工智能神经网络算法的发明 | AI起源 |
| 李飞飞：远见、幸运与坚持的AI之路 | 计算机视觉 |
| 人工智能吞噬世界 | AI发展 |
| 我们与AI的未来：诺贝尔奖得主对话 | AI伦理 |
| 工于心计的人工智能 | AI欺骗 |
| 人工智能为何会“一本正经地胡说八道” | 幻觉问题 |
| “中奖彩票”与“双重下降” | 大模型原理 |
| 图灵测试已死 | AI基准 |
| AI对年轻人的就业冲击 | 职业未来 |
| 思维字幕：将想法转化为文字 | 脑机接口 |
| 你的数字遗产：最后一封情书 | 数字永生 |
| 维多利亚时代的互联网 | 电报 |
| 海蒂·拉玛：wifi之母 | 跳频技术 |
| 口袋里的诺贝尔奖 | 手机技术 |
| 智能手机：现代寄生虫 | 技术异化 |
| 为何孩子手机越拿越早？ | 屏幕时间 |
| 老年人为何深陷假信息泥潭？ | 数字鸿沟 |
| 信息流、情绪与专注力 | 算法推荐 |
| 棱镜门：斯诺登揭秘 | 监控社会 |
| 切尔诺贝利：核爆炸如何撼动世界 | 核灾难 |
| 福岛核事故 | 核安全 |
| 三里岛核事故 | 早期核事故 |
| 火星上的时间流逝与地球不同 | 相对论 |
| 火星侦探故事：杰泽罗撞击坑 | 太空探索 |
| 费米悖论：外星人在哪里？ | 地外文明 |
| 穹顶传奇：布鲁内莱斯基 | 建筑工程 |
| 李森科主义：当科学向权力低头 | 伪科学 |
👤 第八板块：人物与文化杂谈 (Biographies & Culture)
内容侧重：名人传记、文化现象以及有趣的冷知识。
| 视频标题 (点击直达) | 备注/关键词 |
|---|---|
| 卡夫卡致父亲：一场旷日持久的审判 | 文学巨匠 |
| 乔安娜：梵高的守护者 | 艺术史 |
| 黄柳霜：好莱坞传奇华人女星 | 影史 |
| 爱丽丝·居伊：电影拓荒者 | 女性导演 |
| 珍·古道尔：从观察者到时代偶像 | 环保先驱 |
| 塞勒姆审巫案 | 猎巫 |
| 哥伦布大交换 | 物种交流 |
| 马可·波罗：探险家还是骗子？ | 游记争议 |
| 达·伽马的壮丽远航 | 大航海 |
| 阿拉伯的劳伦斯 | 传奇人物 |
| 精英的行为模式：爱泼斯坦邮件 | 丑闻 |
| 流行乐最传奇一夜 | We Are The World |
| 剑戟片的黄金时代 | 日本电影 |
| 甩头舞卡丽吉 | 舞蹈文化 |
| 《幕府将军》：历史和文化交汇 | 美剧背景 |
| 中国现代舶来品 | 物品历史 |
| 漂洋过海的现代汉语新词 | 语言学 |
| 文字的5500年传奇 | 文字史 |
| 颜文字诞生：始于一场误会 | 符号学 |
| 三角函数sin的词源之旅 | 数学史 |
| 改变一切的15分钟步行 | 城市生活 |
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