晨曲与感悟

今日的晨间时光，是从花药园开启的。

孙子峤峤学校要办元旦联欢，要求八点前到校。小家伙念叨着要早点去，我们便准时在七点四十出门，将他送进校园。

送完孩子，我骑车到华药园，往常这个时间姐妹们早该聚在这里了，今天却空无一人。我索性转到旁边的小广场，准备先压压腿。

广场上，一位女士正放着《祈祷》这首歌。熟悉的旋律一响起，我的思绪瞬间被拉回零几年的时光。那时我还在单位上班，和科室里三个伙伴组队，在春节联欢会上合唱的正是这首曲子。为了把歌唱好，我们特意跑去歌厅，整整练了一个下午。

一晃这么多年过去，再听到这段旋律，心里满是感慨。曾经在单位的日子，和同事们一起排练、一起工作、一起为了联欢会热闹忙碌的画面，一幕幕在眼前回放，压腿的动作都不自觉地更有劲儿了。

说起压腿，我如今已是每日必练。坚持下来后，身体的变化很明显，双腿感觉更舒展、更轻快，一天不压反倒浑身不自在。

这也让我生出些许感悟：很多事，没找到其中的乐趣时，总觉得索然无味；可一旦沉浸进去，就会心甘情愿地坚持，还能收获满满。就像退休之后，若只是围着柴米油盐打转，难免会觉得日子平淡。但自从我拾起广场舞、太极、语写这些爱好，每天的生活就变得充实又有奔头，完成这些小事后的成就感，也让日子多了不少亮色。

生活的美好，大抵就藏在这些坚持的小爱好里。伴着这曲《祈祷》，伴着舒展的筋骨，美好的一天，就这样正式开始了。

2025一12一31