20250509星期五0：08《家庭的觉醒》农历四月十二

昨天晚上要开会我就在四点买了一只二十元的烤鸭一个人吃了，给儿子留的有面条，老婆说的是不回来吃饭的，但是今晚没课应该是给儿子摊了煎饼，我开完会就去做瑜伽了，晚上喝了很多水，现在还是觉得肚子和喉咙有点热，今天晚上感觉睡不着，本来是要做运动的，但是老婆先睡了。我现在听樊登讲的书，感觉还是很迷茫，我的生理需要怎样才算满足？我应该听哪些书？我应该读哪些书？我现在就在樊登的软件里听书，让孩子拿手机老婆不同意，让老婆听和看《屏幕时代，重塑孩子的自控力》她又不想听和看，我还是相信樊登说的那句话，就是一定要让孩子和手机和谐相处，越早越好，但是我的老婆就是不想让我儿子拿手机，恐怕我儿子的眼睛近视，恐怕我的儿子管不住自己手机上瘾。我就是说我现在是大人了，手机游戏没有那么有吸引力，我就没有手机游戏上瘾，我没有废寝忘食的玩游戏。但是我的老婆就是不想让我的儿子拿手机，我的老婆就认为我的儿子不可能会学会使用手机。

我认为我的儿女应该是慢慢学会使用手机的，但是老婆和儿子的谈判结果就是星期天完成作业可以玩一会手机和看电视，这样也行。我看完这一本书其实也是感觉云里雾里，还是记住了樊登的那几句话，游戏没有那么大的吸引力，一定要让孩子和手机和谐相处，越早越好。

亲子家庭教育我现在感觉好像有点迷失方向，现在读的是《陪孩子终身成长》，但是不想只听这一本书，因此读的比较慢，我应该把樊登讲的有关家庭教育方面的六十本书都买回来，想读哪一本就读哪一本，只能是慢慢来。0：29