田源2858天《叙事再学习》

一、怎么知道这些是让你喜欢的？别人的看法怎么影响到你自由自在的感觉？这些发生的时候，对你的重要性是什么？

二、这个勇敢是什么？勇敢可以怎么帮忙害怕，害怕的选择？自由对做是否对的选择可以带来什么样的帮忙？尝试对做自由自在的自己又可以带来什么？做自己对害怕被评价又可以带来什么？评价会减弱，对过自由自在的生活会带来什么帮忙？可以做的更多，可以给你带来怎么样的希望，去过自由自在的生活？

三、选择是多样的，对于害怕是不对的，又可以带来什么影响？由别人给自己到自己给自己，这样的转换对于你的重要性可能是什么？

四、有了这些体会和思考，与自己生命里最渴望的靠近，5年以后的你替现在的你最高兴的地方在哪里？5年以后的你看到现在你的力量是什么？5年以后的你看到现在的你的什么是身上的突破？

五、5年以后的你，感谢现在你的什么？让他能够不断朝向自己生命的渴望在前进？

六、现在的你有了这些想法和体会，会怎么陪伴在大学里慌张的你？当大学的你看到现在的你的这些分享，对慌张的你会带来什么样的陪伴？

5年以后的你，对现在的你最大的感谢感激是什么，让他成为5年以后的自己？