给自己一些小目标吧
过完年后,我给自己定了好几个目标,截止目前,只有那个三个月不买新衣服的目标顺利完成。而且,感觉目前对买衣服的欲望真的变得很低,三个月期限到了后,只在母亲节奖励自己一身新套装,别的没想着再买新的。可能到六月份遇到喜欢的裙子或套装可以再试着入手两件。
读书目标基本完成,一个月至少读四本书,写一篇读后感,不求质量,先完成再说。
运动不太好,时断时续,每天走路居多,跳操很少,怎么就没有那个心劲儿了?
同时,饮食上也不够节制,一周放纵好几次,导致年前两位数的体重保不住,四月份至今过百居多。
问自己,这是我想要的生活状态吗?
镜子里臃肿的自己,没有精气神,没有阳光活力,一点都不喜欢这样的自己啊。
所以,恢复每天至少运动半小时的目标吧,这个运动时间里不能包括走路,如果带走路,至少一个小时。要不下周试着跟布哥一起跑步?一周跑四次也行呀。
五一过后决定少买零食,买一次给布哥交罚款一百。目前看是有效果的,虽然上周忍不住买了三次,交费三百,这周忍住不买了啊。
昨晚吃了放纵餐摇滚炒鸡,今天轻断食下。早上好说,中午少吃点零食,晚上忍住吃清淡点。加油自己!
前几天把工资硬性存了一些,只给自己留了不足一千的零花钱,除了给妈妈和大宝买衣服花得多,其它对我来说够花了。少买零食,少点外卖,钱不就可以省下来吗?
接下来的目标,六一来之前瘦到96斤,这次必须做到,加油自己!
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