教练技术在团体辅导中的应用
导入：每一位团体成员列举一个自己想探讨的议题。
一、什么是教练（生涯的教练技术和叙事疗法有相似之处）
起源：体育教练，添高威（网球教练）
教练思维：向未来：希望、正向、分解任务；向过去：负向情绪、越想越难越大、逃避、静止、攻击
定义：教练是一个支持客户全面成长的过程，重点在于激发行动、引发学习、发挥潜能，使其拥有更为圆满、平衡、自我实现的生活。教练是一种激发个人潜力并使个人获得最大成就的技术。它帮助人们学习和成长，而不是把什么东西教授给人们。
换框、决策权问题、刻度尺问话的方式
决策类问题和非决策类问题：
非决策问题可以用“菱形”解决（期待，评估，价值，行动）
决策问题可以用“十字架”解决（权限，时间，别人的观点，目标）
二、教练的五大原则
人们是OK的！
每个人都会在当下做出最好的选择。
每个行为背后都有正面的动机。
人们已经拥有成功快乐所需的一切资源。
改变不仅是可能的，而且是不可避免的。
三、教练工具
（一）成功五问
目标的清晰度。——第一、目标是否清晰且具体？
与长远目标的相关性。——第三、是否有利于长远目标的实现？
良好的心态。——第四、是否接受必然要付出的代价？
持久的动力。——第五、持之以恒的动力来自哪里？
记住成功五问的特点：
不问“为什么”，问“要什么”；
不要问“问题导向”，要“目标导向”；
不要只“加油打气”，要“引导行动”
无需回顾过去，需要关注现在和未来
无需“过分保守”，大胆“假设美好”
注意：
只问你需要了解的信息（关注当事人）；注意倾听，适当沉默（无加工回放）；尊重，不评判；简洁
（二）迪士尼策略
命名原因：迪士尼公司的三三原则，梦想家，实干家，批评家。
产生想法的人不能和提出批评的人直接去对话，而是中间要不断地出现一个问怎么办的人。需要经过这样一个转化。
第一步：不要有任何顾虑，把你的梦想和期待全都说出来吧
第二步：为了实现这个梦想，你打算怎么办？具体分哪几步？每一步的计划是什么？
第三步：在不同的阶段，你可能遇到的挑战会有哪些？这件事情，最大的风险是什么？最坏的结果有可能会是什么？
第四步：对于刚才想到的这些挑战，你将如何应对？哪些是我们可以采取行动的？哪些是我们必须接受的？
第五步：我把刚才整理的这些，给你复述一下……现在你如何看待自己的这个梦想？接下来，你要怎么做呢？
团体辅导：世界咖啡
流程：每组留组长，记录者1人，其他组员到其他组“喝咖啡”，每组停留5分钟，到时间就换组。
喝咖啡（本组介绍选定的专题，提出困惑和急需解决的问题，其他各组成员分别给予反馈和意见建议）
根据教师指导语，嵌入“迪士尼策略”的角色真诚扮演。
（三）平衡轮
第一步：头脑风暴
第二步：合并同类项
第三步：构建平衡轮
第四步：评估
第五步：引导改变
1.可以在拍板上画一个轮子，画一个“不平衡”的轮子，问大家平衡不？实际平衡与否不是开状，而是内心感受。这跟我们在做服务调研、企业文化调研是一样的，理想状态与现实状态的对比。我们常假设都应该是10分，对于教练这个假设需要验证，否则是很危险的。
2.这是一个此时此刻的状态，是当时感受的一次拍照。从这里出发可能会探索到很多东西。找一个学员或者培训师一起来做个演练
（四）逻辑层次
愿景：内心期待的呈现。想象一下，假如目标得以实现……在那个当下，你最希望看到什么？听到什么？你发自内心会有什么样的感受？
角色：身份/职位/称谓……角色变化带来的时间分配。在那个理想的画面中，你的身份是什么？接下来，你平均每天/周分配给这个角色的时间不能少于多少个小时？
价值观：选择的动机。行动的动力。假如这个目标实现了，会给你带来什么？假如这个目标一直没有实现，你最不能接受的是什么？所以，你努力的动力是什么？
能力：可以充分发挥的。还需要提高的。假如目标得以实现，可以尽情发挥哪些你已经拥有的天赋、特质、经验以及能力？为了实现这个愿景，当下最迫切需要提高的能力排在前三位的有哪些？
行为/行动：具体的表现。行动计划。怎样就算这些能力达到了预期的标准？在你看来，最合理的行动计划是什么？大概分几个阶段？
环境：时间。地点。什么时候开始行动呢？每个阶段的时间节点是如何计划的？从哪里开始迈出第一步呢？
（五）快乐三问
当人们开始由“对外”思考转向“对内”思考，人们就会从关注问题本身转向关注解决问题的方法。
自己在问题形成和维持过程中的责任。
对自己和现实世界的新认识。
对自己行为有效性的再评估。
事情之所以会这样，你一定是做了哪些不该做的事情？而哪些该做的事情没有做？
通过这件事情，你对自己和现实有了哪些新的认识？这些认识对你今后有哪些意义和价值？
接下来，你可以做些什么让事情朝着好的方向去发展？
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