掌控身心:缓解压力与焦虑工具-notebooklm

掌控身心:缓解压力与焦虑工具-notebooklm

视频探讨了压力的科学,将其视为一种调动身心系统的通用机制,并强调了理解其机制的重要性,以便有效应对。

(视频)

版权声明:
作者:Zad
链接:https://www.techfm.club/p/212503.html
来源:TechFM
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>