5月，女人的10个快乐清单！

嗨，大家好，我是茉莉。

5月，女人好好爱自己，保持快乐。

今天分享女人的10个快乐清单！

1. 陪娃看电影

每周选一天陪娃看电影还是很有趣的。

上周末我和老公陪娃看了宫崎骏的电影《悬崖上的金鱼姬》。

我发现儿子被宫崎骏那生动有趣温馨奇幻的画面给吸引住了，时常发出开心的笑容。

2. 给家人做早餐

每周给家人做三四次美味的早餐也是一件幸福的事情。

至少对我而言是这样的。

最近我在学习如何给儿子做营养又简单的早餐，哈哈。

我感觉人就是这样不学不知道自己可以，学习了就发现学习很有趣。

3. 陪娃运动

小朋友们还是要多运动。

首先，是现在上学时间在室内待着比较多；

第二，是运动本身需要保持一定频率和强度，人才可以真正缓解亚健康，小朋友也是一样；

如果长期运动量不够，久坐，坐姿不正确，还可能导致“身型扭曲”；

所以每星期至少找两三天时间可以带娃出去运动运动，还是很有意义的。

既锻炼了身体，又培养了习惯。

4. 做面膜

女人除了爱别人，关心他人，也要爱自己。

可以给自己每周做一次面膜。

有一段时间我都忽略做面膜这事，后来补上了，发现不管如何爱自己的感觉都是最好的。

而且做面膜，一定程度上能够帮助改善皮肤。

因为面膜精华液中含有水分子和保湿成分（如透明质酸、甘油、尿素等），通过封闭的膜布环境软化角质层后，

可以帮助水分短暂渗透到皮肤表层，缓解干燥。

记得做完面膜之后立即涂抹含油脂（如神经酰胺、角鲨烷）的乳液/面霜，减少水分流失。

5. 写文

为了保持快乐，女人可以定期写文章。

茉莉日更自媒体文已经好一段时间了，我发现写文章很治愈。

而且也能舒缓情绪和心情。

甚至是给我带来成就感，顺便赚了零花钱，哈。

6. 读书

如果可以，每天读点书。

茉莉最近更忙了，所以读书时间都是挤出来的。

无论如何，我觉得真正投入地读点书还是很治愈的。

而且也能够提升人的认知。

让女人保持一定程度的快乐。

7. 健身

女人，钱可以慢慢赚，但精神状态必须保持好。

作为更忙碌的宝妈，健身更是必需品。

我自己，比较喜欢跳舞。

如果一星期一次舞也不跳，我会觉得不舒服。

我现在基本上已经进入跳舞可以自娱自乐的状态了。

8. 赚钱

女人好好赚钱，也能提升幸福程度。

因为赚钱本身也是在自我实现。

而且有足够的库存能够给女人更多生活上的安全感。

总之，想方设法赚钱是茉莉自己保持快乐的小事之一，哈哈。

9. 存钱

人喜欢钱不是现实，而是实际需要。

毕竟生活的柴米油盐衣食住行都需要用到钱。

所以女人除了赚钱，还得要存得住钱。

在生活必要开销之外，尽可能实现强制储蓄。

每月存下收入的10～30%。

这样，女人就有机会随着时间慢慢变富，哈哈。

10. 理财

存钱是存钱，理财是理财。

女人既要存得了钱，又要学习理财。

有一句话说得好：不理财，财不理你。

这话是有道理的，毕竟不主动学习理财，是学不会更好地管理财务的。

所以为了保证自己的资金更好地被利用，资产配置更合理健康，金钱更有可能升值，还是要学习理财呀。

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最后

女人过好自己的小日子，保持快乐，写下那些让自己把持快乐的小事并践行它，生活一定会变得更加有趣。

【作者简介】：
茉莉，90年斜杠宝妈✨，做过十年外贸业务员，兼顾带娃赚钱目前在家探索自由职业，日常坚持写作跳舞，已持续日更写作第1073天，分享个人成长、心灵疗愈、攒钱心得等...期待与你共同成长♥️