第一次参加户外生日party，很有趣的体验

原创：高菲同学

ID：gaofeiUP

公司第一季度生日会安排在3月底，我们公司行政一周前开始计划，最终选择在户外天健湖举办，消息发在公司群里，大家欢呼声不断，都特别期待。

我们提前布置场地，气球，物料，鲜花，礼物，蛋糕，水果所有东西都带全。大家来到户外，没有了在办公室的拘谨，彼此都很放松，我们摄影师现场非常会烘托气氛，把大家逗得哈哈大笑，又专业又逗比，在他的指导下，同事们拍照配合的默契十足。

活动一开始，有一个破冰游戏，两人一组进行互动，跟随主持人做一些手势，特别好玩，又不失尴尬，大家逐渐开始投入，氛围感越来越浓。

接着玩了好几个游戏，大家都快笑疯了，没想到平时性格内敛的同事，也被大伙征服了，越来越默契，既学习一些历史知识，又一起参与运动，大脑和身体同时被激发，成就感满满，每个人都闪闪发光，平时工作大家都很沉稳，这次看到了他们另外一面。

互动环节：大家围坐在草地上，各自分享自己在工作中是如何解压的，有的同事喜欢刷短视频，看综艺和电视剧来放松，有的同事喜欢打台球，户外骑行，跑步来释放自己，还有的人喜欢爬山，爬到山顶，大吼一声，特别解压，还有的喜欢听音乐，睡觉，睡觉能让自己精力更好。 在欢声笑语中，大家不再是办公室里那个略显陌生的同事，而是一起真诚分享的伙伴。

每一个人多多少少都会有一些压力，不管是生活还是工作，压力它不是今天有，明天就消失，而是和我们共存的，就像弹簧一样，压力太紧，我们情绪就崩，心里会出现抑郁，愤怒，对我们身心特别不好。 找一件自己喜欢的事情，转移注意力， 从繁忙的工作中抽离出来，重新找回生活的乐趣。生活不是马不停蹄，张弛有度，才是最好的生活节奏。

其中一个小插曲，点生日蜡烛的时候，发现没有火柴，没有打火机，（充分说明同事们生活习惯很好，没人抽烟），尴尬之余，去公园里找其他人借，突发的状况感觉也很有意思。

总之，这次团建活动，非常开心，跟同事们一起交流互动，拍照打卡，真诚分享，感受到大家是一个有趣有温度的团体。不管在哪里工作，发挥出自己的光和热，享受当下。

还有最后一个感受，如果你现在属于低能量值，走出室内，接触一下大自然吧，大自然就是最好的能量场！