坚持住
今日体重53.60㎏。早餐一大杯豆浆,午餐一碗咸汤,一块西瓜。晚餐没吃,有运动。
今天上午被撵到二中,坐在会议室里我睡大觉,睡得迷迷糊糊,到十一点左右去二高吃午餐,我把午餐带回家,之后午休。下午再去二中,这次坐的是领导办公室的软皮沙发,不由得趴在沙发上就睡着了,醒来之后听她们聊天,感觉不会有人会想起我们,我就在4点左右回家了。
唉,这高考监得真是一言难尽。
更多的人发现我瘦了,他们的询问,羡慕真的很能满足我的虚荣心,问我咋瘦下来的,我怎么可以说实话?不是我怕她们取得真经,而是担心她们把我的减法传的太离谱,而更重要的是她们根本做不到我这样,我也觉得这次减肥我对自己很狠,尤其是晚上的那一顿饭说不吃就不吃,无论是什么美食都坚决不吃。还有这次身体也很争气,饥饿感不是太明显,有人会晚上饿的睡不着,我从来没有这种情况,每天都能睡得好好的,早上起来也不会暴饮暴食,自己决定吃什么就吃什么,吃多少就吃多少,没有纠结,没有放弃,所以我能在两个月的时间里瘦下来,这完全靠的就是高度的自律。
现在还没有实现目标体重,还需要坚持一个月的时间,等到7月初的时候,我感觉就能够实现自己的目标体重,到那个时候,也是我告别二小的时候,坚持,加油。
生气,郁闷,懊恼,这些我们往往会认为是情绪不稳定,而实际上是一种长期被挤压的埋在心里的一种不满的爆发。
确实是这样,下午准备做晚饭的时候,发现儿子的爸爸不见了,不知道他是否吃晚饭,怕做的饭太多没人吃,就给他打电话,可打了四五个就是没人接,这心头的火气顿时冒了起来,有个外出吃喝玩乐的机会都不会放过,为了独享总是不接电话,马上吃晚饭了,来个突然不见,各种不好的想法突袭心头,心里非常不舒服,等儿子吃过晚饭,带他到楼下散心,看见他坐在大门口跟别人聊天,他身旁放着水桶。
你看,我刚刚的生气和恼怒是不是很没有意义?人往往都容易会这样,想当然会以为一些事情,然后根据自己的想法去猜测,去生气,去评判,而事实到底是怎么样的,不去想,不去管结果伤了自己,无辜了别人。
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