♦《夏雨晨跑随想曲》

跑步果然会上瘾。只要不是大雨，总要出门活动活动才舒坦。这份瘾，无关速度与距离，只是一种对生活的眷恋，对生命的热爱，对每一个崭新日子的期待。

在初夏靡靡的晨雨中缓步慢跑，仿若踏入了一幅水墨丹青。那雨，细细密密，似牛毛，如花针，轻轻柔柔地洒落在身上，带来丝丝清凉。空气中弥漫着泥土的芬芳、青草的清新和花朵的馥郁，交织成一首独特的夏日交响曲。

一路上，听鸟鸣、虫嘶、蛙唱。鸟儿们早早地跃上枝头，欢快地啼叫着，仿佛在为新的一天欢呼雀跃。它们的歌声清脆悦耳，时而婉转悠扬，时而激昂高亢，充满了生机与活力。虫儿们也不甘示弱，在草丛中、树叶间，奏起了属于自己的乐章。那细微的声音，如同一根根轻柔的丝线，在空气中飘荡，编织出一幅灵动的画面。而蛙鸣，则像是这场音乐会的低音部，雄浑而有力。池塘边，稻田里，此起彼伏的蛙声，为这初夏的清晨增添了一份别样的韵味。

脚步轻轻，踏过湿润的小径，溅起一朵朵小小的水花。每一步，都仿佛在与大地亲密接触，感受着它的温度与脉动。雨丝打在脸上，凉凉的，却让人感到无比清醒。这一刻，尘世的喧嚣与烦恼都被抛诸脑后，只剩下内心的宁静与平和。

接受夏日的洗礼，是晚年生活又一天的开始。曾经，总觉得日子漫长，时光悠悠。而如今，却愈发珍惜每一个这样的清晨。在晨跑中，看着天边渐渐泛起的鱼肚白，心中满是欢喜与感动。这一天天看似重复的日子，却因为这份坚持与热爱，变得格外珍贵而美好。

岁月的痕迹爬上了脸庞，却带不走对生活的热情。跑步，早已成为了生活中不可或缺的一部分。它不仅锻炼了身体，培养了毅力，提高了认知，更滋养了心灵。在这初夏的晨雨中，在这鸟鸣、虫嘶、蛙唱的陪伴下，我与岁月温柔相拥，享受着晚年生活的宁静与惬意。每一次晨跑，都是一次与自己的对话，一次对生活的感悟，更是一次对生命的礼赞。我知道，只要还能跑，这份瘾就会一直延续下去，陪着我走过一个又一个春夏秋冬，迎接生活中每一个崭新而美好的清晨，直至最后。

〔2025.06.09〕