被骚扰的梦
午睡的睡梦中,一阵电话铃声把我吵醒,电话来的可真不是时候,同时,我也意识到自己忘记把手机调静音了。
我拿起桌上的手机一看,是一个骚扰电话,真是骚扰我的美梦。
以后,午睡时还是要记得把手机调静音,一定有必要,因为醒来后,我再也睡不着了。
以前,我午睡时,总喜欢听轻音乐,而且在某音听,结果呢,虽然收藏了喜欢的轻音乐,但是一进入平台,就会被各种小视频,拖延午睡,甚至“牺牲”了午睡时间。
现在,我也学聪明了,换到在喜马拉雅听音乐,避免小视频的诱惑。
正常情况下,我中午能睡一个小时左右,没有干扰、安静的环境特别重要,能让我快速入睡,睡的沉,醒来精神也好多了,这可以让下午有个好的状态。
没有午睡,会让人疲惫。不比小孩子精力旺盛,无需午睡啊。
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作者:dingding
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来源:TechFM
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