日积成善及感恩20250611

1.感恩今早邵先生又陪着我去打升白针。把我送回家，又做早餐下面，烫生菜，热蔬菜汤。还专门又煮了荷包蛋和海参增加营养。晚上回来又打了个西红柿汤，我和他一起合作下馄饨吃。吃完饭把碗筷和锅都洗干净。

2.吃完早饭后自己看了会儿《教父》，又泡了绿茶喝。待休息停当后，打开樊登读书，一边听樊登讲书，今天的书籍是《这儿可没人读托尔斯泰》（感受到阅读给予人们的力量，里面还有好多本作者推荐书目，很有趣）。一边开始擦拭家具和地板，虽然停水，也用盆子里的水和无纺布把家具的灰尘擦拭了一遍。用板拖把地板擦拭了一遍。又用抹布把三个卧室擦了一遍。待来水了以后，又用抹布把家里的家具、门窗都擦了一遍。剩下客厅打算用扫地机推一遍。感受做完清扫后内在的清爽感。

3.感觉收拾完家务，尤其是用板拖把地板推一遍之后，自己还是有些累的，就让自己躺在床上休息一会儿。

4.感恩邵先生为家里买回来需要的日用品，洗洁精、塑料背心袋、酸奶、消毒液等等。

5.感恩小侄子从阿拉木图回来，今天下午过来家里看我，大侄子出差昆明也专门打电话问候我最近的身体状况。感恩妈妈和小哥发视频过来问我身体情况。

6.把擦拭地板的抹布洗净，又用卫生间的抹布把卫生间地板擦拭干净，盥洗池也用抹布清洗干净，到处干干净净，心里很舒服。

7.感恩儿子发视频电话过来问候我，又跟我分享了他买的全套泳具（泳裤、泳镜和泳帽），穿在身上心里喜滋滋，透着屏幕都能感受到他的欢喜。