怡然篮球2025.6总结

一、本月集体总结

大班:

大班的训练本月以基本功与传切技术各半的计划进行，开展了行进间突破、转身、急停跳投等动作的强化，同时在三人配合的基础上增加各项变化，以突分、空切为主，根据孩子出勤调整配合路线的复杂程度，抓好传球手段和落点的练习。下月暑假来临，大班计划在三人配合的基础上加强节奏白把控，对于假动作、虚晃的使用，对于起步的时机、无球人移动的方式等等，结合实战，给予孩子们更多的可能性，让大班同学在对抗中能够有更多发挥空间。

中班:

中班本月回归基础，在带领升班的同学尽快适应训练节奏的同时，以综合运球结合上篮为主，展不同组合的多种变向练习，同时针对三步上篮不熟悉的同学进行强化指导，部分新升班的同学上力量不足，手掌控球能力不够的情况下，先鼓励高手托球上篮，逐渐在更正换为低手。对抗方面依以二打二为主，鼓励孩子们在对抗中敢于拼抢，不要求配合，但鼓励空位传球。下月的训练中，中将继续以综合性运球为主，增加加减速的变化以及节奏的变化，鼓励孩子们感受时间差在对抗中的应用，更加体会比赛竞技的趣味。

小班:

小班同学本月把背后和胯下变向进行了进一步的强化和熟练，同时加上了三步上篮的训练。针对运球，小班的同学们本月变化巨大，大部分同学都可以熟练的完成背后和胯下的衔接，也更清晰折线运球的意义和使用方法。在三步上篮方面，部分同学已经知晓脚步的应用，少部分同学可以把手部和脚下动作整合起来，在下个月的训练中，我们还会针对三步上篮进行进一步的练习，尽快教会孩子们右侧三步上篮的使用。下月的训练会继续做好背后和胯下变向的熟悉，同时在本月已经进行了一部分训练的传球中，继续夯实，锻炼孩子们手指拨球的传球感受，同时加强接球能力,鼓励用手而非用身体接球。增加脚步灵活性的训练，让孩子在球技成熟的同时增加身体协调性以及奔跑能力的提高。

二、本月个人总结

杨明泽最近一段时间的表现让人刮目相看。他的进步来源于突如其来的自信，好像不知从某一刻起，他从那个青涩的，紧张的，不知所措的队员，提升成了一名双眼放着亮光的，每堂课训练都全身心投入技术动作，正确面对批评，并且对每一次批评都有点小期待的孩子，因为他知道，每一次的批评指导就会对应自己的下一个进步，他清晰且努力。明泽的身体素质并不突出，在场上无论是爆发力或是冲击力都不占优势，但印象最深刻的是他对待每件事情的韧劲。基本功方面，相对中班，大班要求更快，跑动距离更大，综合性训练更多。刚开始做的时候他小心翼翼生怕犯错，但越小心速度就越起不来，还有战术跑位，大场地的三人配合他之前从来没接触过，甚至对无球人还有战术跑动要球这件事也很难理解。但大约五节课左右，我看到了他适应后的样子。他在调整自己的心态,虽然很紧张，但他对教练的话和队友的示范，一丝一毫都不放过，每一个队友都是他学习的对象。同时针对跑位战术等训练，他也开始摸索出自己的方法，跟队友沟通暂时不那么频繁的交换位置，先固定好一个位置多跑几遍，熟悉路线方式后再跟队友交换。对抗时，他能力有限，也不那么容易发挥出自己的技术水平，但他积极的掩护、防守，积极参与到队友中去，也能认真听取教练和队友的意见。这种虚心的态度真的很难得。他的优势不在于自己有多么强大，而在于他对于所有未知的学习是那么的如饥似渴且坚持不懈，不管前路如何，他都踏踏实实按照自己的节奏前进，不偏不倚，不卑不亢。记得上次在校队，陪练三年级比赛队员，他跟着一起磨合战术，一边学一边总结，完全沉浸其中，让我看见了心流的感觉，看见了他享受球场，享受自己的努力与付出，那种成长的状态太让人感动.

王亦辰是个活泼好动的孩子，看得出他对球场的热爱。每次他来上课的时候，好像每一个毛孔都跟着兴奋。他冲击力强，作风好，面对防守人从不畏惧反而有些许期待，那种眼神就像狼看见肉，恨不得一股脑扑上去。他对待基本功训练总是心不在焉，开心时能稳稳当当学学，但多数时候，他都是教练前半句说完就跃跃欲试要比划了，其实后半部分还有更重要的，那对于奕辰来说压根听不见，所以导致他做动作时，有些动作会了，但又好像不太会，练了，好像又没怎么练过。对于奕辰，教练并不期待他成为一个安稳的孩子，因为恰恰是他不安稳的性格造就了他的拼抢和作风，教练希望他能够懂事一些，知晓比赛的发挥是靠着扎实的基本功来实现的，希望他能够两者相结合，兴奋于比赛对抗的同时，抓住自己的薄弱项，用实战来引领自己的技术提高。保护好对篮球这一刻热情的心，把基本功打好，他会更优秀!

刘子睿的进步真的太快了，这半年以来，他对于篮球技术的成长说成飞速也不足为过，运球开始稳稳当当，各种变向也做得有板有眼，只要是教练安排的动作，各种路线各种变化他都不在话下。最让教练欣慰的，是他坚强的内心。那个躲在妈妈怀里哭鼻子的小男宝不见了,换成了进场就换鞋衣服等待教练吹哨集合的小伙子，以前经常练一练就委屈了，畏难了，但现在他竟然可以当排头主动冲在前。对于小小的子睿，教练从不没有过多的催促，他内心敏感又要强，看似不喜欢挑战，但实际是对自己有着更高的要求，我们无需给他过多的关注，但一定要给他足够的空间，与其时时盯着他成长，莫不如适当放开手脚，或许他会犯错，会走弯路，但依着他的性子，他有怎会容得下自己一直此，他会尽全力做得更标准更好，我们只需要相信他，就足够了。