我要去“小四”倒计时5天

今日体重51.50㎏

昨日早餐喝豆浆。

午餐单馍卷菜，吃饱。

晚餐没吃，没运动。

昨晚上睡得晚，睡得不踏实，主要原因是昨天下午睡的太久，晚上拉肚子，去了三四趟卫生间。

早上没有跑步，不是累，是自己决定要让身体休息一下，昨天的胃被折磨惨了，今天让身体歇一歇，调整一下，然后再继续。唉，减肥不容易，真的现在我才真正感觉到这事不简单，能真正明白为什么那么多人会失败，确实太考验人，我都不知道该如何形容此刻的心情。

上午在家，本来要去图书馆的，从妈家回来的时候感觉太热了，洗头，洗衣服，都弄完，感觉很累，就放弃了。

胃里面很不适服，本决定中午不吃或者就喝点豆浆，可最后还是没有控制住，吃了单馍卷菜，实际上一点也不饿，就是馋，就是想吃单馍，吃过之后，胃里面很不舒服，即使不舒服也要吃，这可怕的食欲，我也是真服了。

下午去了图书馆，带上儿子，本不想带他去，知道那个场合很不适合他，去之前反复交代，反复询问，能不能坚持不说话保持安静，能不能坚持到5点，在多次确定后，带他去了图书馆，他保持了半个小时左右的安生，后来就“忙了起来”，还好坚持到了5点。

因为去的晚，要批改学生的作文，要备一节新课，明天都需要讲，所以今天是一定要准备出来的。基本上完成了任务，虽然不是太充分，但明天的课是可以正常进行。