《金钱，我的身心疗愈必修课》

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大家晚上好，我是潇潇，漫修深读会的铁粉、一名瑜伽老师。更是被瑜伽拯救的40岁+的女人，擅长用瑜伽调理失眠问题、生理期问题，帮助了1k多人通过瑜伽改善失眠和生理期不适，凡是上过我课的人都说睡得好了、生理期减少了；这次财富共读我读的书是《财务自由之路：7年内赚到你的第一个1000万》，而我今天分享的题目是《金钱，我的身心疗愈必修课》

2020年漫修开启我的财商启蒙~那时候漫修说，可赴可不赴的约不赴，可看可不看的电影不看，因为这句话 梳理自己的支出、收入，在生活开支上省了近50%，开始定投。去年销冠营，我一直被为什么赚钱卡住了。对我来说，钱除了让我活着、去瑜伽进修，我不知道还有什么意义，我不知道为什么赚钱。今年因为家里的一些事，需要用钱，那时候我第一想到的就是多上课，但行动却很慢，我持续怀疑自己是不是能好好活着，那时，漫修发起财富共读，我知道 我的活的机会来了。看到共读书单有这本书，就想我要7年赚到1000万，为此，我还去找了nancy娜娜、文熙。真的读了后，才发现，《金钱，我的身心疗愈必修课》，把自己身心疗愈好了，1000w也就有了。

今天的分享分成3部分+2个疑问，第一部分，书里说，第二部分，我最受益的3个点，第三部分：我的行动，

第一部分：书里说

《财务自由之路：7年内赚到你的第一个1000万》的作者博多.舍费尔是德国著名理财大师、畅销书作家和励志演说家，被誉为“欧洲巴菲特”和“金钱教练”；年轻时曾陷入财务危机，26岁时凭借科学的理财方法摆脱债务并实现财务自由。这段经历成为他日后传授财富理念的基础。有出版《小狗钱钱》《财务自由之路：7年内赚到你的第一个1000万》舍费尔的核心思想是：理财能力是决定人生自由的关键，而这一能力可通过学习获得。

当时，抱着我要怎么实现7年内赚到1000万，一边读一边跟着书来梳理自己，发现，我要做的，不是1000万，而是我身心的修行。

书里说：财务自由并不是简单地拥有大量的金钱，而是一种生活状态。当你的被动收入（如投资收益、租金收入等）能够覆盖你的生活支出时，你就实现了财务自由。这意味着你不再依赖于一份固定的工作来维持生活，可以自由地选择自己想要的生活方式，无论是环游世界、专注于兴趣爱好，还是投身于公益事业。这种自由是金钱所带来的最珍贵的礼物，也是我为之努力奋斗的目标。

实现7年赚到1000万的方法：

1、制定明确的财务目标：在追求财务自由的道路上，明确的目标是成功的关键。作者建议我们要根据自己的实际情况，制定一个具体、可衡量、可实现、相关性强和有时限的财务目标（SMART目标）。

2、建立多元化的收入来源：单一的收入来源往往具有较高的风险，一旦失去这份收入，我们的生活将会陷入困境。

3、投资理财的重要性：投资理财是实现财务自由的核心策略之一。作者详细介绍了各种投资工具的特点、风险和收益情况，帮助我们更好地选择适合自己的投资方式。比如：股票投资、基金投资、房地产投资、数字货币、互联网金融。

4、合理规划支出：作者建议我们要学会区分必要支出和非必要支出。必要支出是指那些维持生活基本需求的支出，如食物、住房、医疗等；非必要支出则是指那些可以减少或避免的支出，如奢侈品消费、娱乐消费等。我们要尽量减少非必要支出，将资金用于投资和储蓄。同时，通过预算来控制支出。

5、持续学习与自我提升：作者强调，只有不断学习新的知识和技能，我们才能更好地适应市场变化，把握投资机会。我们可以通过阅读书籍、参加培训课程、听取专家讲座等方式来学习投资理财、财务管理、市场营销等方面的知识。同时，我们还可以通过实践来提升自己的能力。

第二部分，我最受益的3个点

首先，最震动我的观念：学会让钱为我们工作，而不是我们为钱工作。想想过去几十年，我都是在为钱工作。这里要分享我的贵人立文姐。2022年7月，那时候刚转行瑜伽，天天被馆主PUA，自己都开始怀疑自己能不能教好瑜伽了，适不适合了，立文姐姐说：站在馆主的角度看问题解决问题，和借平台修炼自己。因为这句话，我在不同的馆立足，且做得还不错，真的做到不是为钱而在工作，是借馆修炼自己，才有我的自己做上门私教。看到让钱为我工作，就像立文姐当时语重心长的说“站在馆主的角度看问题解决问题，和借平台修炼自己”一样。我要怎么让钱为我工作？投资房产、股票、基金、数字货币、出版书等

第二个点：你的行动准则应该以梦想、目标、价值观、策略这4根支柱为基础，你的财务也应建立在你的行动准则之上。因为你一生中能否有所作为，并不直接取决于你铁一般的行动准则，而是与你的梦想、目标、价值观和策略直接相关。我的这4根支柱是怎样呢？

梦想：【如果你拥有无限的时间和金钱，你会做什么？】教授、传播瑜伽

价值观：【对你来说真正重要的东西是什么？为什么这些东西很重要】：健康，曾经吃太多药，身体太差，健康很重要

目标：【你想成为什么样的人？你想要做什么？你想拥有什么？】我想成为瑜伽士，想要传播《瑜伽经》《瑜伽师地论》说的瑜伽，上万的人通过我传播的瑜伽获得健康。

策略：【你具备能协助你获得自己想要的东西的知识、能力和计划吗？】知识和能力我是有的，计划也有做，但没有去执行。今年做的计划是帮助200人通过瑜伽改善睡眠问题，帮助200人通过瑜伽改善宫寒、暖巢早衰问题。到目前为止，行动持续没有跟上。

第三点：不是你自己规划你的生活，就是别人来规划你的生活。看到这句话就泪目。在学习瑜伽之前我就从来没为自己活过，所有的一切都是为了实现父母的要求。是父母的赚钱机器。那时候觉得还蛮幸福，但真的为自己活之后，发现，我可以做好多喜欢的事，而不用首先想到他们。

第三部分：我的行动

1、成功日记

2、每日完成清单：

1、那就从每天群分享瑜伽知识开始，【舍费尔说72小时法则，我的行动从此刻开始，在24小时】；同时更新公众号

2、保持每天授课、总结、反省，并输出授课记录

3、遇见的每一个人，凡是对方有身体、情绪不适，都告知1个瑜伽的练习方式，并持续跟TA的练习

4、所有的想法24小时内变成行动，随时保持记录

5、每日成功日记、待办清单，日事日闭

3、筹备年度VIP服务项目

4、瑜伽旅修课程，这里要感谢元元老师，是她推动我在今天就把场地落实好

5、今年目标【暖宫服务200人，(目前已服务20人)，帮助200人改善睡眠问题】

6、推出活动【剖腹产刀疤上的那坨肉，体验卡：980/3次】，邀请您分享给周围的剖腹产女生

财务建立在行动之上，行动准则以梦想、目标、价值观、策略这4根支柱为基础，持续的行动，我想，那时候我就会知道，赚钱的意义是什么了吧。这是我的金钱疗愈必修课。今天的分享就到这里，谢谢大家聆听。