《奔跑吧2025》收官：简单到极致反而不简单了

　　《奔跑吧兄弟》是浙江卫视于2014年正式引进韩国SBS电视台2010年开始播出的热闹人气综艺《Running Man》版权而推出的中国版户外竞技真人秀，其核心环节如撕名牌、团队对抗、固定成员+嘉宾等等设定均源自韩版，第一季前5期由韩国SBS团队主导拍摄和剪辑，中方配合学习制作流程，后续转为浙江卫视独立制作，但保留韩版游戏框架。

　　从2014年开播的4季《奔跑吧兄弟》常规季，9季《奔跑吧》常规季以及5季特别季——《黄河篇》两季、《共同富裕篇》、《生态篇》、和《茶马古道篇》。奔跑系到现在已经走过整整十一个年头了，这大概是我唯一一档从头跟到现在的综艺节目吧，今天看完了2025年的杀青集，有点想写点什么。

　　我不算是铁粉，我最多只能算是一个路人粉，所以咱也不去挖什么史前古坟，就只聊聊我对这个综艺节目的观感。

　　印象中，第一次看《奔跑吧兄弟》还是挺惊艳的，当时像这样的明星真人秀的综艺节目其实并没有很多，明星们多还是端着身份，最多就上一些访谈节目上去聊聊人生，谈谈自己是如何经过过多少苦难才最终走到当下的那个位置，付出了多少辛苦血汗，打下了多少虎头堡才最终获得了成功……那个时代的综艺节目，要么就是让素人去冲锋去选秀，明星们最多就做做导师或者指导，要么就是安安静静地端坐着做访谈，所以那时候流行的综艺节目多像是那种选秀节目或者访谈节目。

　　我没有做过严肃的考证说这种明星真人秀的节目是不是内地综艺里的第一档，我觉得是，但是我不立论，我也不争辩，是与不是，其实关系不大。在我印象里，我确实是第一次看到平时文文静静端着的明星们终于没有在指手划脚地当导师给素人们做各种专业的指标了，他们放下了那个端着的身份，像我们普通人一样，身体力行地玩一些简单且粗鲁无比的游戏，这个形式在当时看来确实很新颖且好玩。差不多在那个时候，东方卫视也推出了一档明星真人季节目《极限挑战》，也带着竞技元素，于是那时候我是两档节目一起看，但是都看了几季之后，我就没有再看《极限挑战》，不为什么，我不喜欢看这种相对更烧脑的综艺，太累，所以慢慢地就不喜欢看《极限挑战》，《奔跑吧》却一直断断续续地将13季常规季和5季特别季都给看下来。

　　羲彧妈妈是比我专业得多的综艺观众，她几乎看过所有的综艺，而我看的综艺，基本上是跟着她一起看的，而很多综艺，我大概看个一集，两三集，我就知道我不会喜欢看也看不下去，但是羲彧妈妈还是会看。前阵子羲彧妈妈还在跟我说，看过一些类似奔跑类似的节目，游戏的逻辑说不清楚，不知道在玩啥，各种跟跑摄像互入镜头，路人闯入……许多细节上的问题真的可以一眼就看出来，不为什么，就因为我们看了包括特别篇在内十八季《奔跑吧》，平时可能没感觉怎样，但是没有对比就没有伤害，看了别的才知道，奔跑的整个团队做得有多好。至少三言两语就把游戏规则请明白了，虽然每个成员或者嘉宾各自采集了许多的素材，并且剪辑方面能把其实不太强的逻辑或者人设性格给剪顺了剪好了，同样不容易，还有镜头也十分干净，很少有将各个成员或者嘉宾的跟拍团队或者路人乱剪辑进去的……所以的细节上，它几乎都做得很好了，只是因为之前没有别的节目来跟它作对比，所以之前不觉得，看过别的类似的节目，回过头来才知道，这个团队确实强大到可怕。

　　大概同时期的大热门综艺是会相互影响的，所以有一段时间，《奔跑》似乎也有点《极限挑战》那味，也玩逻辑推理，也玩竞智对抗，也玩剧本杀，也玩剧情杀，但是那些季或者那些集，我其实并不喜欢，这里我说的不喜欢仅代表我个人的观感和喜好，不求苟同。我一向有一个观点是，看电视是相对放松的行为，尤其是看综艺节目，一个综艺节目要把自己做好，并且要成为一个长寿且热门的综艺，它首先不能把自己弄得太高深太费思量，因为要普罗大众一看就懂并且明白它在玩什么，你把它每一集都弄得很个悬疑剧一样有扣人心弦的情节和设定，那样也许会显得更高级，但是明显会更高冷更小众，反而不容易被普罗大众所喜欢——我就是一个普罗大众里的一员，所以我会更喜欢看像《奔跑》或者《皇牌对皇牌》这种没有任何负担的综艺，不就图一乐吗，何必让自己那么累。

　　还有好几季，《奔跑》不知道是不是敝帚自珍，整一季恨不得连名牌都不撕了，或者整一季就来一到两次撕名牌，可能那几季里，它将撕名牌当成了它的一个爆点，所以不能太经常出现，偶尔出现一次就好，这让从第一季看下来的我，感受其实极差。很长一段时间感觉，《奔跑》似乎也离我原来喜欢的那个《奔跑》越跑越远了，渐渐似乎也没有那味了。

　　最近几季，感觉整个奔跑团队似乎在方向上又开始回来了，开始慢慢地又变回原来那个我所喜欢的节目了，简单粗暴，直线条，没有太多弯弯绕，当然也还会有一些剧情设置，也会有些类似卧底破案之类的小悬念，但是它的总的方向似乎终于痛定思痛地往原来的那个方向回去了。也许，不喜欢的小伙伴可能又会骂骂咧咧了，但是如是我见，我是极其喜闻乐见的。我喜欢这样简单直接且快乐的跑男，或者跑团，我不喜欢以前那种故做玄虚的花花绕，也不喜欢那种将撕名牌当成大杀器的含羞带臊。

　　2025季，可能是最近几年来我最喜欢的一季了，大量的撕名牌，大量的趾压板，还有泥塘大战，还有弹射飞椅，泳池大战，甚至今年的马拉松，我感觉，我所喜欢的那个跑男团，他们终于回来了，更多的体力与技能竞技，更简单更也简洁，今年看得我舒服至极，这也许也是为什么，看了那么多季的跑男却一直没写过一个字，今年才看完，我就把它先给写了，因为确实，今年这一季，玩得确实很过瘾，我也看得很过瘾，我所怀念的那个跑男节目，终于又回来了。

　　最近羲彧妈妈在看的《麻花特开心》，我就觉得极不好看，开心麻火是个不错的团队，他们的电影在这几年整个低迷无比的电影市场里多次票房口碑双丰收并非易事，而且他们参加的各种综艺节目的效果也挺不错，但是他们为什么觉得，他们自己搞一个节目就一定好看呢，我看了一两集，完全Get不到它的点，感觉就像是一个大型的婚庆现场或者乡村春晚的味道，并且这个春晚还没什么歌舞环节，各种所谓的笑点或者包袱尴尬无比，我看的那几段，几次脚指头都快把家里客厅的地板上直接挠出一个大坑来。

　　玩最粗鲁的游戏，玩最简单的游戏，但是你要将简单给展现出来，其实并不容易。你去拍那种充满了各种悬念的烧脑的种种一环套一环一圈圈一圈的东西，因为套路在那里，拍完一个你就接着拍下一个，环环相扣，其实反而没有太大的难度，因为你可以炫技，可以高冷，反正你小众，你只要圈住你最核心的那部分观众就可以了；但是像这种简单直白的东西，因为没有套路，没有环圈，要直白地展示可能也不难，但是要将它展示得好，那可就更考验团队的实力与能力了，所有人都看得懂的东西，你还要把它玩得好，这比玩高深玩深沉可就更难得多了。

　　简单到极致，其实极不简单。要把简单的事情弄得好看，很难；而任何事情去到极致，都是极不简单的事。这一季的奔跑，似乎是那个痛定思痛的少年，出走了一圈之后终于找回了原来属于他的初心，也许有些喜欢更复杂剧情的小伙伴会觉得越来越不好年地，但是像我这种从2014年一路看过来的老伙计，我反而觉得，这才是最纯粹的跑男，这才是我曾经喜欢的那个跑男，我没有任何负累，甚至我连脑子都不用带上，就这样坐在客厅里盯着电视，跟着他们一路嘻嘻哈哈地傻笑全季，这不就是我最初看到的那个跑男吗，这不就是我心心念念想着再也回不去的跑男吗。这些年，看过许多节目越做越变味，越做越怪异，最后慢慢地消失在电视上，而几乎没有看到有节目能在变了无数次之后还能回到它初始的起点，这不容易，很不容易。

　　此致，这十一年来一路奔跑了十八季的这个团队，台前的明星们，还有幕后的制作团队。感谢你们，让我回到了无脑的欢笑的青葱岁月，在我这个年纪，可以这样放肆地欢笑，很不容易。

　　以上，2025-07-19 19:41:57；乙巳蛇年癸未六月己丑廿五。