占有1%的物品

中国整理收纳协会曾通过调查指出：35-55岁人群平均拥有超过500件物品，但每天真正用到的不足15%。

我们的生活像一间仓库，被各种虚假的“必需品”塞满。

却忘了生活本该是间私人美术馆——只陈列让自己心动的1%便足以。

纪录片《生活的减法》中，袁春梅是一位中年女性，曾经的她喜欢囤积各种物品，家中堆满了无用的旧物。

厨房塞满长期未拆的调味料、坏掉的小家电，发霉的干货等过期食品；

衣柜里堆着247件衣物，其中70%平常几乎不穿；

客厅角落里积压着大量废旧鞋盒、塑料袋、以及酒店带回来的一次性用品。

曾经的她以为，东西越多，人的安全感就越足。

然而那些不停添置的物品，却并没有让她获得更多的幸福体验，反而在日复一日的堆积中让她陷入了愈演愈烈的困扰：

因杂物堆积，家里显得凌乱逼仄，家人频频与她争吵；

重要物品常被淹没，导致急需时像大海捞针，浪费大量的时间与精力；

整理时产生的烦躁与焦虑感与日俱增。

后来在整理师的指导建议下，她开始尝试删繁就简，清理掉无用的废物，只保留真正需要和喜欢的物品。

保持这样的习惯一段时间后，她的状态，家的模样都开始焕然一新。

渐渐地，她开始喜欢上了这种极简生活。

其实袁春梅又何尝不是我们大多数人的影子：买了10套健身装备，多数却放着落灰；

买了50本书却从未读完1本；

入了100件衣服出门前却总感觉没有一件合身的…

我们总是拼命地去拥有更多的东西，却在某天突然发现，99%的占有其实都是无声的负担。

松浦弥太郎说：“一味地囤积物品，在形式上是一种持有，可这种持有换来的是美好的东西得不到充分的享受，无用的东西又占据太多的空间和精力。

身边没有繁冗的杂物，头脑里就没有恼人的杂念，如此才能身心通畅。”

一切更少，只为更好。

中年人的极简生活，是从99%的冗余和负累中，精选出那1%的刚需与珍贵。