一个家，换种说话方式，就是换种活法

昨晚和邻居张姐聊天，她捧着手机叹气：“我和老公结婚十年，

孩子都上小学了，怎么越处越累？昨天就因为他没帮我收晾在阳台的被子，我俩能从十点吵到十二点。

我笑着问：你当时咋说的？

她掰着手指头数：你就不能顺手收一下？’‘我上班累成狗，回来还得伺候你！

你眼里就没活是吧？现在想想，哪是收被子的事儿啊，全是话赶话的刺儿！

其实哪有不吵架的家？但同样的事儿，换种语气说，结果可能天差地别。

《非暴力沟通》里有句话：语言是窗户，否则是墙。一个家的气运，往往藏在这些说话的褶皱里。

01

多用商量的语气

前几天刷到个视频：妻子下班回家，看到丈夫瘫在沙发上刷手机。

直接吼：赶紧把厨房的碗洗了！丈夫回怼：我上了一天班不累？你就不能自己洗？两人越吵越凶，最后孩子被吓得躲在房间里哭。

另一个朋友的做法却截然不同，她下班看到老公在打游戏。

走过去挽着胳膊：老公，今天我累得手都酸了，你能帮我把厨房的碗收拾一下吗？

等我做完饭，咱俩一起看那部你念叨的剧？老公立刻放下手机：行，我现在就去！

《论语》里讲：己所不欲，勿施于人。”家不是职场，没那么多必须听我的。

把你去干换成你能帮我吗，把你应该换成我们一起，看似软了几分，实则让对方感受到被尊重。

02

要多一点认可

前几天去表姐家吃饭，她8岁的女儿端着一碗汤上桌，手一抖洒了点在桌布上。

表姐刚要开口：你怎么这么笨？孩子爷爷先说话了：哎呦，我们妞妞主动帮着端汤，多懂事啊！

下次拿稳点就行，爷爷小时候还把碗摔了呢！小姑娘眼睛一下子亮了，后来主动收拾桌子，还念叨：我下次肯定端稳！

心理学上有个罗森塔尔效应：你越肯定一个人，他就越容易活成你期待的样子。

孩子帮忙洗碗打碎了，与其骂添乱，不如说你愿意做家务，妈妈特别开心；

伴侣精心做了顿饭却咸了，与其吐槽“难吃，不如说这道菜火候刚好，下次少放点盐肯定更棒。

你看，一句认可的话，能让家人心里暖很久。

03

交流认真一点

读者小夏留言：我和老公现在像合租室友。我跟他分享今天遇到的趣事，他说哦；我吐槽工作烦，他说谁上班不烦；

我生日想要束花，他说‘买那干啥，浪费钱，现在我连说话都懒得说了。

《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。

同样，认真回应家人的每一句话，也是在给感情充仪式感。

伴侣下班说今天项目终于落地了，别回“哦，那挺好，试试太棒了！

快说说怎么搞定的？晚上给你加个硬菜庆；

孩子举着画跑过来说妈妈你看我画的，别扫一眼说还行，蹲下来仔细看：这朵花颜色真好看，是彩虹色的吧？

你敷衍的每一句话，都是在给感情扣分；你认真的每一次回应，都是在给幸福加分。

04

要懂得多珍惜

楼下王阿姨总爱念叨：你看对门老李家闺女，考上公务员了；

楼上张哥儿子，又换了大房子，你们爷俩怎么就不争点气？儿子被说得抬不起头，老公也越来越沉默，家里整天死气沉沉。

另一个阿姨却不一样，她常跟儿子说：你上次帮我修水管，手被划破了都没喊疼，妈就觉得咱儿子最贴心；

你爸虽然嘴笨，但他每天早起给你熬粥，这世上找不出第二个。

老话说：金无足赤，人无完人。”家人之间最珍贵的，从来不是比别人强，而是彼此唯一。

别总盯着别人家的孩子有多乖、别人家的老公有多能干。

多看看自己家的人：孩子今天主动写作业了，爱人今天记得你爱吃的水果了，这些小确幸才是日子里的光。

05

要感恩多一点

朋友阿琳以前总爱吐槽：我婆婆做饭太咸，我老公从不做家务，孩子学习差。

有次家庭聚会，她婆婆端上一盘红烧肉，小心翼翼问：琳琳，这肉炖了两小时，你尝尝合不合口？阿琳皱着眉：太腻了，以后别做了。

后来阿琳生了场病，婆婆每天变着花样熬粥，老公请了假在家照顾她，孩子放学回来就给她捶背，她感慨：原来我以前那么不知足。

现在她常说：妈，您熬的粥比我煮的好喝一百倍。

老公，幸亏有你，不然我都不知道咋办了！宝贝，谢谢你帮我捶背，妈妈好爱你。

家是讲情的地方，不是算账的地方。少点你怎么又，多点谢谢你为我；少点我为你受了多少苦，多点“有你陪着我真好

06

说话要缓和

读者@慢慢来分享过她的改变：以前辅导孩子写作业。

孩子一磨蹭她就吼：快点写！别磨磨唧唧的！孩子越慌越写错，她更生气，最后两人都哭。

后来她试着调整语气：宝贝，咱们先写数学，写完就能玩10分钟哦。

这道题有点难，妈妈陪你一起想想？孩子慢慢不慌了，正确率也提高了。

《道德经》里说：躁胜寒，静胜热，清静为天下正。

家是避风的港湾，最需要的不是“雷厉风行”，而是“慢下来”的温度。

早上爱人赖床，别急着吼赶紧起，轻轻推推他：再睡5分钟，我等你。

孩子吃饭撒得到处都是，别急着批评没规矩，拿块抹布笑着说：咱们比赛谁吃得干净，好不好？

急躁的话像火星，一点就着；温和的话像春风，吹得人心暖。

作家毕淑敏说：家是无私的付出和接纳，家是蜕去疲劳的热水澡。

那些吵得不可开交的家庭，未必有深仇大恨，可能只是把好好说话变成了随便说说；

那些越过越旺的家庭，未必事事顺遂，只是把恶语相向换成了温言软语。

从今天起，试着把你怎么又换成我觉得你，把你真笨换成你可以的，把别烦我换成我在听。

毕竟，这世上最值得用心经营的关系，是家人；最该温柔以待的，是爱你的人。

愿我们都能用好好说话的能力，把日子过成诗。