自由泳训练记录三

昨天是剑桥的第三节课，下午去的有点晚了，中午吃饭吃的晚了，结果午觉没睡上，将近3点才到游泳馆，游到4点半。

昨天虽然有雨中午就停了，当时人还是少一点，之后就陆续人多了，有个初一的小女孩，性格还不错，和她聊了一会，之后有个小屁孩和她几个同伴说去扒教练裤子，还是个小女孩口出狂言就这思想，虽然可能是童言无忌，但也要及时制止。我就严厉和她说不能扒教练裤子。她也意识到不对，之后也没和同伴说了。

昨天游泳感觉腿像灌了铅，不知道怎么打了，之后教练把着我的腿打了两圈，也说了要点，但脑子和腿都不在线，我开玩笑的和教练说像安了个假肢，教练说要鞭状腿，不是直棍腿，腿要像鞭子一样，要柔，要抡起来，要大腿带动小腿，动起来。昨天游的感觉不太好，自己突然找不到感觉了，之后游完和教练沟通了一下，教练说比之前要好，腿要灵活，脚踝要动，我形容就像脱骨鸡爪哈哈，教练都被我逗笑了，要Q弹。哈哈哈。

在泳池里也能见到众生百态，教练比较风趣幽默，和小孩子能完到一块去，就像是老小孩老小孩。

我也萌生了想考游泳教练证的想法，这个可以学到老教到老，约老越吃香，我看了那个国职的考证，有救生员和初级游泳教练指导证。之后去北京看看。这个年龄到44岁就考不了了，争取这半年给他考过。之后明年暑期就能去教小孩游泳了。嘿嘿，又有钱赚了。

和教练沟通之后，脑子里又想了一遍动作，鞭状腿，大腿带动小腿，脚踝放松，垮要动起来，真的是不管是武术，舞蹈还是游泳，垮都要动起来。这让我想到了通背拳，就是2个胳膊抡起来也像鞭子一样，有异曲同工之妙。之后又去那个大泳池游了一会，那个泳池水有些凉，但游起来感觉正好，我就练了会漂浮，还挺有意思的，那个水深1.1～1.6，就不太赶往那边走了。就来回的走走练习一下吐气漂浮。有个博主说打8次腿呼吸一次，找到这个节奏，之后双臂拿浮漂，背板的时候我试一下。

现在有互联网能看到不同教练的教学方法，但也要自己结合自身，线下动作去思考，之后变成自己的，形成自己的风格，有个教练说，游泳不是学出来的是练出来的，但也是科学的训练，不能瞎练呀，虽然游泳门槛低但难精，也是一个长期训练的过程，那些游泳运动员也真的是不容易，能为国争光也不是一块奖牌可以估量的付出和汗水，但通过体育运作，也能得到相应的回报呢。现在喜欢了另一个赛道，就是体育赛道，之后好好研究一下，多看看书，近期先把针灸3D的书看完，之后又买了考国职的书，之后看看，准备一下。看看学自由游泳之后教练能不能帮我培训一下国职的内容，之后去考试。先把自由泳学完之后再和教练说考国职的事情。

9月份开学之后事情会有很多，发书签，美团续费，中午兼职，晚上练自由泳。先按这个节奏去安排吧！得想想午睡的时间，应该能赶上，那就得吃食堂了，不行就先打包带着，在中午吃，这样时间就能压缩出来，之后中午回去睡觉。又能遇见那些小朋友了真的开心。嗡嗡嗡嗡的哈哈哈。

要好好挣钱，好好生活，把每一天都开开心心的过好。