舞动D996《身心智慧》【身与心2】费登奎斯文集共学32/XX

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第二章 身与心 2

【身心合一是客观存在的】。它们不只是相互关联的部分，而且是一个不可分割的整体。【没有身体的大脑不能思考，至少，心智功能的连续性需要有相应的运动功能】。

我们可以用一些例子来证明这一点。

1. 我们在心里从21数到30，要比从1数到10花的时间更长，尽管从1到10和从21到30的数字间隔是一样的。

不同之处在于，想这些数字所需的时间与大声说出这些数字所需的时间成正比。因此，虽然上述“想数字”是一种最纯粹的抽象，但它却与通过神经组织控制的肌肉活动紧密相关。

我们发现，在数物体的数量时，视觉和语言的运动元素使思维速度与动作（数、看等）的速度保持一致。

如果不能充分调动大脑的运动功能来觉察代表思想的文字模式，大多数人就无法清晰地思考。

当然，只要进行一定的训练，人们就有可能部分地抑制思维的运动层面，从而提高思维速度。

2. 黄斑视觉，即清晰、清楚的视觉，一次只能局限在一个非常小的区域。

阅读时要清晰地感知所看到的内容，眼睛的肌肉就需要时间扫描所阅读的区域。在这里，我们再次看到知觉功能和运动功能的统一。

这些例子表明，【通过减少身体动作的范围让肌肉控制的表现更为流畅，可以提高思维的速度和清晰度】。

雅各布森认为，当肌肉得到深度放松时，很难甚至不可能在不注意到某些肌肉的肌张力下思考。即使是闭着眼睛想象一个物体，人们也会感觉到眼部肌肉的绷紧。

此外，请注意我们是如何在一生中持续地保持着同样的思想和同样的行为模式的。

例如，我们使用同一个说话器官产生同样的声音，以至于几十年后我们的声音仍能被识别。

我们的笔迹和举止也是一样，只要这些没有明显的变化，我们说的笑话、我们的态度和情绪也不会有变化。

我是水沐，人的一生，如果是一个从一出生就开始倒数的时间沙漏，那么，又有多少我们可以主动演进的空间和可能，让我们能够破局时间的幻相，延续某种无限呢？！

这是一个摒除一切可能限制的无限游戏，奔赴自由，奔赴热爱，同向未来。❤️✨