20250504 小米复盘57

【0504复盘翻盘】燕小米
【今日行动】
复盘+读书
冥想
更新公众号
陪家人

【运营经验】
运营关系：高质量陪伴。
假期在珠海的最后一天，减少看手机，多点时间陪家人，一起做事、交流、出行、买菜。

【见识|感悟】
1）就那几分钟的事。
这几年贴面膜有点懒，直到昨晚我看到妹妹在敷面膜时，我说了句，想贴又有点懒。

妹妹直接回复了我一句，让我立马转身去房间拿面膜敷起来，哈哈，有时候他人的语言更能激发自己的行动，你知道是哪句话吗？

答案："就那几分钟的事。"

过去一天这句话在我这里的含金量越来越高，当我自己不想行动时，想起妹妹这句话让我的行动力更强！

2）#小米读书打卡 第15天
读《走在信仰的路上》day14。

标题：自由的定义是什么？

001 摘抄：养成良好的习惯，违心的事不要做，自己不喜欢的事不要做，这就是自由。

感悟：又从另外一个角度理解了自由的概念，以前是以为想做什么就做什么是自由，后来以为是不想做什么就不做是自由。

今天重新读到这句话的时候，更贴切我这几年在写作后的感受，想要自由，先从身体自由（身体健康）、心理自由开始。一个人只有内心绽放，才能真正感受到自由。

一条行动：每天日更复盘，回潮州后，早起定时定量写作。

【今日三记】
今日运动：冥想5分钟+公园散步+睡前拉伸。
今日开心：
001 进账日常化！
002 中山公园散步，看到蓝花楹，公园的环境像小小缩小版的惠州西湖。
003 记录五一期间的一些所见所闻。
004 拍到好看的晚霞！

今日启发：高质量的生活状态，不在于物质多奢华，而在于你今天的幸福感有多高。

【每日一夸】
夸夸小米今天是高质量的生活，陪家人，感受身边的小美好！
夸夸8连持续复盘的战友们！

【明日目标】
001 冥想+读书
002 复盘、早睡
003 接单，发货！（细节优化，记录）
004 自驾回潮州（预计一天在路上）