书籍

《读书避坑指南：这3类书最实用》

1. 生活哲学类

• 《断舍离》（山下英子）：25元，收纳+心态双提升，小红书百万博主同款
• 《原子习惯》（詹姆斯·克利尔）：35元，每天1%改变，打工人自律神器

2. 技能提升类

• 《非暴力沟通》（马歇尔）：28元，职场/家庭沟通万能公式
• 《小狗钱钱》（博多·舍费尔）：18元，理财入门必看，初中生都能看懂

3. 心理疗愈类

• 《被讨厌的勇气》（岸见一郎）：32元，阿德勒心理学通俗版
• 《蛤蟆先生去看心理医生》：26元，心理咨询对话实录，治愈社恐
  避雷指南
• 慎买销量＜1万的冷门书（易踩雷）
• 避免"速成秘籍"类标题（干货少套路多）
• 警惕高价精装书（内容可能和简装版一样）
  懒人方案：
• 拼多多搜"二手书盲盒"（9.9元/3本，随机经典）
• 微信读书免费读（限流但够用）
• 多抓鱼APP买二手书（正版5-8折）
  Tips：纸质书选32开尺寸最护眼，电子书开"夜间模式"防蓝光！