杂记@2024.10.29

不知什么时候开始，睡前不太敢刷手机的小视频了，因为有段时间刷完视频后思绪奔逸，很容易影响晚上入睡。

大数据在依个人喜好及驻足时间而推送内容方面，从不令人失望，甚至比用户自己还要了解自己。你在不经意间留意了哪些内容，在哪些方面投入了更多的关注，早已被系统默默记下并很快将它的“记录本领”展示与你。

人最强大的部分来源于潜意识，因为它支配了你的习惯和你很多时候不假思索的行为。

所以，努力劝解自己用理智去思考和面对有些事情，有用吗？

理智层面，过于辛苦；

可是情感层面的卷入，是痛苦。

今晚似乎入睡又困难了，不知两袋氨基丁酸能否带给我帮助...