将外驰的心收回，自主内守

我们很容易在意外界或者别人对自己的看法，希望外界回馈自己的是认可，是喜欢，是赞同，是欣赏。

有时候别人的一句讥讽的话一声冷笑甚至一个鄙夷的眼神，都有可能会牵动我们的心，甚至有时会思来想去自己到底哪里有问题又或者会对那个批判嘲讽我们的人产生怨恨。

很多时候我们轻易就被外界对自己的评价或者一点反应带跑了，有时候瞬间情绪就升起来了。

更甚者对自己非常在意或喜欢的人，他对自己的看法，态度更能牵动我们的心。

他的一句话可能让我们突然心花怒放，而另一句话就有可能让我们心若寒冰，所谓一念天堂，一念地狱，这是很多人有过的体验吧。

我们的心一直在跟着外界的动向跑，何时能拉转回来安静内守？

外界的看法真的有那么重要吗？难道我们是为外界的看法是为他人的喜好而活着吗？当然不是对吧？

那何不将外驰的心收回，问一问自己对自己的喜好呢？

他人怎么看我不重要，重要的是我喜欢一个什么样的自己，按自己的意愿去活就够了。

我喜欢什么样的自己呢？

我喜欢安然全然忘我专注于当下的自己，喜欢无所求地爱着他人爱着世界的自己。

喜欢完全能够自主、自信、笃实、坚定的自己，喜欢做着自己热爱的事，创造出一份美好的自己。

我喜欢那个不因外界他人的评价而丢失自我的自己，也喜欢那个一次一次拉拔自己于水火之中的自己。

喜欢那个沉稳又不失灵动与魄力的自己，也喜欢那个能包容他人体谅他人又自爱自尊自立自强的自己。

我要成为那个自己喜欢的自己，而不是成为别人喜欢的自己，就算看起来有点怪，就算有时候看起来不像正常人。

我没兴趣做一个他人眼里的正常人。

其实，能做到如此自主内守稳定，真的很难。

但我喜欢做有挑战性的事，逆人性而为，然后一步一步使自己更超然洒脱，这也是我真正热爱做的事之一。

愿所有苦痛中的生命都能获得力量和温暖，终获平和与安乐。

亦愿所有人的生命里，寒冬有暖阳，炎夏有清凉，苦能化为甜，忧能化为乐，一生有爱，无憾无悔！