西兰花:宝,今天翻我牌子吗?人家好久没有上桌了!

西兰花:宝,今天翻我牌子吗?人家好久没有上桌了!

姐妹们!今天我要坦白一个惊天大秘密——我家冰箱里的西兰花成精了!每次打开冰箱门都能看见它顶着绿色爆炸头对我抛媚眼:"小仙女~今天想翻我牌子吗?"(笑死,一颗戏精蔬菜实锤了)

作为一个曾经把西兰花煮成"灭霸紫"的厨房杀手,现在居然被这颗绿色小妖精拿捏得死死的!今天就带你们解锁让西兰花心甘情愿变身的3种魔法。

魔法1:蒜香刺客绝地反杀

(别被它人畜无害的样子骗了!)

把西兰花掰成小朵时总感觉在拆乐高(强迫症狂喜),水开后加盐焯水30秒捞出。重点来啦!热油爆香蒜末时请默念咒语:"蒜门永存!"当蒜粒变成金黄色时,把西兰花倒进去疯狂翻炒,最后淋两勺生抽。相信我,这盘菜上桌后抢得比双十一秒杀还凶!(别问我怎么知道的...)

魔法2:芝士暴击温柔陷阱

(热量是什么?好吃就是零卡!)

焯过水的西兰花摆进烤盘,撒上马苏里拉芝士碎。送进烤箱时它们还在装高冷,200度烤10分钟后——妈呀!芝士拉着西兰花跳起丝来比偶像剧还缠绵!趁热吃能拉出两米长的丝(夸张了,但发朋友圈绝对够格)

魔法3:凉拌黑马酸辣诱惑

(谁说凉菜不能C位出道?)

煮熟的西兰花过冰水后超级脆爽!调个灵魂酱汁:2勺醋+1勺辣椒油+半勺糖+蒜末,搅匀后往西兰花上一浇...隔壁小孩直接端着饭碗来敲门!冷藏后口感更绝,夏天吃它比冰淇淋还上头(冰淇淋:?)

小贴士:选西兰花要挑头铁...啊不是,花苞紧实的!发黄的可以直接送去蔬菜养老院啦~

今天这三道菜谱简直是我的"西兰花变形计"!从黑暗料理到光盘行动,原来我和米其林之间只差一颗戏精西兰花?姐妹们快试试看,保证让你家那位挑食的男票/老公主动申请加菜!(别谢我,请叫我雷锋·厨神·美少女)

你们家的西兰花还有什么神奇吃法?  快来评论区掰头! 点赞过500下周解锁更多素食。

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作者:ht
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