跑步第九天

  今天早上比较阴暗，但是没有下雨，下班后去运动，在公园里，没有多少人，做了几首歌的运动，心情好了很多，也练习几首歌，我现在脸皮厚，看到有人，唱歌更用心，唱完了问问别人的意见，听到他们说，唱歌可以。心里非常的开心，明天才有精神气，昨天我刷一个坚持跑步十年，身体健康，非常的好，并且会流利说，普通话，英语，这个肯定与运动有关，博主从很肥胖的女孩经过长时间的跑步锻炼，身体变得特别的好。我现在就是太胖，坚持下去希望能锻练出好身体。能减肥。今天我跑出今年最远的一次了，跑步我喜欢有人带，不然人容易开小菜，乱想，身心容易疲惫。所以。明天我碰到那个妇女，设定一个时间。这样可以偶遇她，就可以一起跑，她一天能跑很远，我不敢想的