运动里的光

【原文首发，文责自负】

      说到运动，很多人应该都会有自己喜欢的运动项目，不管是我们耳熟能详的羽毛球、乒乓球、篮球、足球，还是比较小众的排球、滑冰以及保龄球，只要是运动，都能让我们见到人们运动时所散发出来的魅力，这样活力满满又健康向上的样子，又如何能叫别人移开视线呢？

      正因如此，那些为我们祖国赢得荣誉的运动健儿才会让无数同胞为其呐喊为其骄傲。甚至他们的一言一行都能牵动不少人们的心，会因他们所表达出的正能量的话语点赞开心，也会因他们不够规范自己的言行而不喜产生争议。不过，也有不曾关注他们的人们，喜欢着简单又健身的运动，这些人们积极参加着长跑，有的还加入了国家的马拉松赛事。他们利用休闲的个人时间，让自己绕着城市的绿色跑道，不断挑战着自己，让自己身体得到锻炼的同时，也突破着自己一次又一次的跑步记录。让我们看到了他们身上坚韧向上的优秀品质，还让我们看到了他们面对生活的乐观开朗。

      或许运动不止能对人们的身体有益，也能让人们对待生活的态度更积极、更健康。让我们会通过运动，渐渐将运动养成每日必不可少的习惯，让我们每日都会记起自己需要通过时间来放松，来做好自己每日必不可少的锻炼。

      不过，还是有很多人们不善运动，也不喜运动。他们宁愿宅在家里，也不愿意出门哪怕是在自己的小区运动锻炼自己的身体。对于他们来说，运动是最难的事，即便家人劝说他们无数次，他们也会一口拒绝，只愿在家里悠闲的躺在沙发上放松休憩。

      其实，我们每个人都应该运动起来，不管是哪种运动项目还是运动时间有多长，只要是让自己身体得到了锻炼，我们就算是完成了运动的目的。