多巴胺

运动产生多巴胺，哈哈……运动确实使人快乐。我才运动半小时就心情舒畅了。

想找个运动搭子，抬头望去，健身房好多都是一个人独来独往的，突然想找搭子的勇气瞬间没了。

来健身房半个月了，还是有好多器械不会使用，不过我决定只学会几个就行了，因为好多都是多功能的，但是练大肌群的也就那么几个机器。刚刚拉了几个引体向上，哈哈…结果搞反了，拉不起来自己，笑死我吧。不过当我今天站在跑步机上时，我就告诉自己，我要坚持下去，因为只有健康的身体才是我自己可以掌控的，所以我想趁我可以掌控的时候好好利用，加油吧