心上学

        第1306天，2025.5.13

      读书营听到：从心上学，带着脑袋思考，而不是流于形式。流于形式的学习，能让自己心安，看起来学习了，实则留存率不高。鉴于自己的情况，觉察后，是贪心出来了，想更快更好成长起来，报了很多课，报名时热血澎湃，学习时，疲于应付所报的所有课程，带着焦虑去学，看似都学了，实则没有把所学用于实践中，甚至没有更多的思考，也只是记住了理论，更谈不上应用。学习是个慢过程，听说读写，齐头并进，还要有沉淀反思。知道就去行动，给自己做减法，不贪多，把当下学的能做到讲出来的程度，学了就去用，用过以后，再来重新理解理论知识，就有了更深刻的理解。