保持身材

同事对自己身材真的是要求高。她中午出去聚餐了,下午回办公室立马喝了什么促消化分解脂肪的,临下班又来一杯黑咖。

真服了她了,难怪人家瘦。

我成天吃吃喝喝似乎不太考虑这些。

我可能是因为常年锻炼所以不会轻易长肉,所以在吃的方面比较随心所欲,从来都是想吃什么吃什么。

我得学习同事。倒不是说学习她喝什么其他产品,主要是学习人家控制身材的那种态度。

我在吃的方面还是应该稍稍控制一点。

少吃一点,再少吃一点,不仅仅是对身材好,对健康更友好。

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作者:Alex
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来源:TechFM
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