616-红尘修行的鱼儿-《分享及疗愈》演出复盘

这两天感觉慢慢调整，自己终于恢复了，刚演出完自己感觉处于一个很奇怪的状态，好像自己是空的，变得不太像自己了，对于自己熟悉的生活流程居然有点不知所措的感觉，完全想不起来自己做了什么，所以，复盘时，自己整个处于蒙圈的状态，好在这两天在熟悉的环境里，又慢慢被填满了。今天才有心力去复盘当天发生了什么!

演出前我其实有些焦虑，主要是我的自我介绍没有完成，我虚构了一个故事，虽然想像的画面很美，但是以我的能力表现不出来这个意境，而且最重要的是没有真情实感的支持!我其实有点惶恐，在排练时，我自己感受是不完美的。

这时我是有点担忧和恐惧的，尤其是前两个故事，我完全找不到感觉，这种恐惧感又加深了，好在后面立刻来了两个真实的故事，这时让我找到了感觉，于是焦虑被抚平了。

下午开演前，突然又想到了自我介绍的部分，又开始焦虑起来了，感觉自己的故事不好，但时间又来不及去改了，于是，硬着头皮去上了，果然，表演时感觉很生硬，状态很不好，自己不满意 ，于是，尝试着去放空下来，不知道是不是因为头天晚上没有睡好的原因，我竟然真的放空了自己，脑子里没有任何念头和想法，领航员怎么说，我就怎么做，专注于听故事，体会自己的感受上，第一个故事有点跟不上趟，但是，也有感觉，也有想法，顺着自己的想法和感受去做了，去演了，后面的故事越来越顺利了，自己的感受就像流水一样潺潺涌出，顺着这样的感受去做，去表演，去做，在讲述和嘶吼中，感觉胸中的垒块逐渐松动，自己不再沉重，烦躁，反而有点轻飘飘的感觉。整个人都松弛下来了，那一刻好像进入了心流状态，其实眼睛里已经没有舞台了，没有观众了，我只是在讲述自己的感受，甚至都不在思考了，这样做行不行，可不可以，我只是按照领航员的要求去完成规定动作，其他就是我在情绪的世界里独舞，共存!

结束后，我好像一直都是轻飘飘的。经过两天的休息和沉淀，今天回看，自己还是有疑惑的。

一、演员在台上的表演要不要有连续性?

二、使用和放回道具时有什么规范动作?

三、在台上能不能和其他演员互动?比如我演的小学生能不能和演团长的演员联动。

四、在舞台上能不能使用时间穿越的方式来表演?

五、故事走廊时，能不能和别的演员穿插表演 ?在别的演员没有回来时，出去一起表演，然后一起回来。

六、这五种表演形式能不能穿插使用，比如故事走廊里加入一对对的表演?或者小的流动塑像?转换塑像?

希望在六月份的课程里能找到答案，或者在未来的实践中寻求答案。