悄悄立个flag
某人的一句玩笑,让我在这里默默给自己定个目标,在接下来的时间里面,改变自己,同时也见证自己的蜕变与成长!
第一年:阅读三十六本书,跑步三百六十五公里,平均每天跑步一公里。
第二年:阅读四十六本书,跑步五百公里,平均每两天完成跑步三公里。
第三年:阅读五十六本书,跑步六百公里,平均每天跑步两公里即可。
让目标精确到具体的数字,小目标也在不知不觉中确定下来,余下的便是执行了。
至于早睡早起,已经不需要任何的目标要求,因为这十三年的陪娃日子,早睡早起已经成为习惯了,如今,我的生物钟比闹钟还准时,每天五点过醒来,十点前睡觉。
为此,不少朋友甚至打趣我这作息像老年人,有什么关系呢,十多年的习惯,不只是成为生活中不可或缺的一部分,而是已经深深地植入骨髓中了。
说到这,就想问一句:有要一起来的朋友吗?
我们一起去坚持、去行动、去成长,每年去一个向往的远方。
想想自己,早睡早起,执行起来,确实没有任何的难度。
跑步,自从开启那个时间线拉得很长的运动计划以来,至今也有十一年了,这十一年时间里,我不能说我坚持得有多好,我却知道,我一直没有放弃。
一天一公里,于目前的我而言,应该不是一件太难的事。
每天跑步或许有点难,我可以试着三、四天跑一次,每天三到四公里,这样执行起来应该会简单得多。
去年完成的八百公里,虽然到最后有点赶,但,比当下的目标多了一倍还不止,所以,相信自己,一定可以。
而最难达成的,应该是阅读。
不知道是不是年岁愈长,琐事越多,人心变得浮躁,以致没有办法静下心来好好读书?还是资讯的传播过于快捷,我们已经习惯了看电子书,纸质书反而成了累赘?
突然发现,这些年阅读纸质书的时候越来越少了,尤其是做了微商之来的这五年多时间,所有的碎片时间几乎都用来学习专业的知识和技能,……
以致很长一段时间都想不起要好好看看书,有时候,一本书翻了几页,就束之高阁了,明明知道这样不好,就是没有办法让自己静下心来,这是病,得治!
既然已经定下了目标,我没有理由放弃,那么,给自己一点时间去适应,去努力吧!
那么,就以三年为期吧,去为这个既定的目标而努力,请大家一起来监督!
以三年为期,去践行最平凡的事,去见证平凡的力量,通过自己的行动、坚持,由内而外,发出自己的光芒,去点亮他人。
我相信,每一次的勇敢出发,每一次的行动打卡,都会让自己看到身上的无限可能,同时让更多女性伙伴看到坚持、看见希望的力量。
未来三年,不负时光,成就更好的时代更好的自己,凌波,要加油呀!

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作者:lichengxin
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来源:TechFM
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