生活与工作的平衡

毕业一年的我，初入职场，的的确确的小白。

仍记得对找工作时HR问出的如何平衡工作与生活嗤之以鼻，然后我现在想认真思考这个问题。

作为医生，每日上午是宝贵的黄金4小时（8-12点）。交班、查房、开医嘱、写病历，办入院。

需要保持精力十分充沛，而对我这种entp来讲，坚持一会便会缴械投降，开始瞌睡、烦躁、应付，想快点结束。

所以如何调整自己的生物钟呢？我是医生，我应该擅长调节自己的神经活性。

6点半早起，打杯奶泡，冲杯咖啡，运动、美食，通勤，7点半就开始我的工作，那我估计11点半就能做完。

看，很不错吧。早上的咖啡一定要7点前喝，这样到了中午恰好能入睡。中午的咖啡2点钟喝，先迷糊一会就下班。

所以，我给自己的咖啡处方：早1杯 午半杯，bid，注意饮水，不可贪多。那我就需要在家布置出咖啡角，买机器，买原材料，还有学下冲泡手艺，每天为自己做一杯健康又新鲜的咖啡。

毕竟，马之千里也，食不饱、力不足，才美不外现。所以，有时我还真不是馋，只是生活不够富足引起的贪欲而已。

如果，咖啡喝腻了，那还有茶叶，我最爱的是柠檬茶、或者自制奶茶，这或许需要特别进修下手艺。

生活也是一门学问，谁说不是呢？