夏季保护眼睛，要注意这三种情况

眼睛是非常娇嫩的器官，特别容易受伤。夏季是眼病高发期，强烈的紫外线照射，再加上各种病毒细菌活跃、不良的饮食，和大量喝冰镇饮料等都会对眼睛带来伤害。

1、紫外线 要注意

夏季骄阳似火，紫外线太强烈，会对眼睛带来伤害。眼睛持续性受到强光照射两个小时，就有可能引起眼睛皮肤红肿和疼痛，同时伴有睁眼困难、流眼泪以及畏光，在发病期间也会出现看东西模糊的情况。夏季出门时尽量带上墨镜。回到家后立即对局部冷敷，严重时需去眼科治疗。

2、眼外伤 要注意

夏季眼睛受伤要格外注意，避免处理不当发炎。若眼球不小心被锐气刺入或划过，可引起眼球破裂，遇到此问题时需立即躺下，不能用水对眼睛冲洗，也不能涂抹药物。对伤害的眼上加盖清洁的敷料，用绷带轻轻缠绕包扎，不能加压。另外夏季天气炎热，很多人喜欢喝冰镇啤酒，打开瓶盖时一定轻拿轻放，避免啤酒瓶炸裂伤害眼睛。

2、眼干涩 要警惕

炎热夏季泪膜蒸发速度快，若一直待在空调房中或空气不流通的环境会加剧眼睛干燥感。平时要有意识的眨眨眼睛，每用眼30分钟需远眺或做做眼保健操，在空调房中要多喝水，每天保证有7~8个小时睡眠时间。