保持热爱，滋润灵魂

那种被生物钟自然唤醒的早起习惯，让人浑身充满活力。肌肉记忆已与凌晨同频，四点半的晨光尚未苏醒，我却已用脚步声叩响大地，用奔跑为自己注入能量。 

空无一人的街头，桔色街灯将我的身影拉得修长。抬头望去，天幕仍笼罩在朦胧的蓝灰色里，一弯残月如镰，正缓缓坠入远山。晨曦中的山峦轮廓模糊，像一幅未完成的水墨画。 

我跑过寂静的街道，穿过五百米长的湘水桥，来到湿地公园。风里裹挟着草木清香，林间的鸟鸣与田野的蛙声此起彼伏。偶尔有早行的车辆掠过，但很快，世界又归于宁静。 

这一刻，身心彻底放空。可以任由思绪漫游，也可以专注呼吸，聆听鞋底与地面摩擦的节奏。晨光透过枝叶洒落，斑驳如碎金。微风拂过，汗水微沁，配速随心率调整，一切都由自己掌控。 

有人说跑步是孤独的，但我觉得，它更像一场与自己的深度对话。没有同伴的谈笑，没有竞速的压力，只有自由选择的路线、速度和距离。在这样的独处中，反而找到了最真实的节奏。 

当第一缕阳光穿透云层，我放慢脚步，深深呼吸。新的一天，就这样被双脚丈量，被汗水洗礼。选择热爱，忠于内心，何尝不是对灵魂最好的滋养？