一个收纳空间不足，又舍不得扔东西的人的自救指南（下）

三、断舍离的温和进阶：如何轻松舍弃不需要的物品

分类整理：将家里的物品按照衣物、书籍、杂物等类别进行分类，然后在每个类别中再细分。比如衣物可以分为外套、裤子、裙子等。这样在整理过程中，更容易发现哪些物品是真正不需要的。

设定标准：为自己设定一些丢弃的标准，比如一年以上没有穿过的衣服、已经损坏且无法修复的物品、内容已经过时的书籍等。按照这些标准去筛选，能帮助我们更果断地做出决定。

循序渐进：不必一次性把所有不需要的东西都扔掉，可以先从最容易决策的物品开始，比如明显损坏、完全不适合自己的东西。随着整理的深入，逐渐克服对物品的情感依赖，加快舍弃的速度。

四、物品管理：让收纳成为一种持续的生活方式

定期清理：养成定期清理物品的习惯，比如每季度或半年对家里的物品进行一次全面检查，及时清理掉那些在日常生活中逐渐被遗忘的物品。

合理采购：在购买新物品时，要三思而后行。先考虑自己是否真的需要，家里是否有足够的空间来存放。避免盲目跟风和冲动消费，从源头上减少收纳的压力。

在面对收纳空间不足又舍不得扔东西的困境时，我们不能被焦虑所困。通过巧妙的空间优化、温和的断舍离以及持续的物品管理，我们能够让家重新回归整洁与舒适，为我们的心灵创造一个更加安宁的栖息之所。你有没有类似的经历和收纳小妙招呢？欢迎在评论区分享交流呀！