20250613

想写点啥，发现自己什么都吐不出来

周五了，还有三个小时就可以下班，下班后搭子约我一起吃饭

最近看了保持饥饿感相关的文章，又想到自己每次晚餐都会吃很多，如果我也想要保持饥饿感的话不知道自己有没有这个毅力和耐心，如果能坚持下去，对健康的收益肯定是长期的，每天吃那么多消耗不了的食物，囤积在身上也是一种负担

我对我自己好像颇有些不满意，是对我对我自己的评价不满意，为什么要给自己太大的期望，那些期望是合理的吗，身体里好像住着一个不满意的小怪兽，时不时咆哮一下