6.11 学会不乞求别人认可

周三  晴  21-34º

上周买了一件很有风情的醋酸半裙，买的时候是一见钟情，同时也被同去的一个同事看中，几个人都夸赞上身效果不错，毕竟是大牌子，做工和面料也显得很考究，买回来之后一直没勇气穿，原因就是内心一直觉得这不是一件普通的衣服，从小就有漂亮羞耻感，买了新衣服不敢穿，怕引来别人的关注，如果有人夸赞，我会显得无所适从，想起脱口秀中的台词:对方说我漂亮，我一定会怼回去:你才漂亮呢。这就是一种深深的不配得感。但如果没有任何一个人关注和评论，又会觉得瞬间没了自信，是我的衣服不好看不出彩吗？为什么就没有一个人发现我穿了件新衣服呢？

这种丧气会让自己在短时间内丧失信心和力量，原本自我感觉良好的一件衣服，重新再看却再也找不到亮色了，立马感觉到它的暗淡。

这么大岁数了，依然在意来自外界的评价，尤其是肯定，精神无法做到自由自在，看来，我需要成长的空间还很大，不过觉察即是进步，觉察到是第一步，剩下的是自己的慢慢蜕变，接纳自己的无力感，只有接纳才会给人力量！

加油！