新尝试

连日暴雨，河水猛涨，无法游泳打卡。

只有另辟蹊径，尝试一下去跑步了。

夏日炎炎，晚饭后稍作休息，就换上短衣短裤去跑步，一年前跑步后的舒爽似乎还有丝丝印象，一身大汗，浑身轻松，眼睛明亮些了，看得更远，身体不再沉重，脑袋更加清醒，感觉太美妙了。

沿着以前跑过的路线，还是那么熟悉和亲切，河边的林荫小道，晚饭后散步的三三两两人群，偶尔有熟悉的面孔，一闪而过，好久没跑，步伐沉重，身体也超重，极不适应，气喘吁吁，慢跑是中年人的标配，虽然天天散步和游泳打卡，但都没有跑步这样燃脂，跑步才是减肥良药。

跑完了设定的全程，也是以前跑步的路线，然后放松，散步回去，遇到几个熟悉的人相互寒喧了几句，聊到七叔还认不认识人，七叔酒后脑溢血瘫痪，半植物人已经六年了，受尽了折磨，生活简直没有一丝质量，这是血的教训，反面教材，身体健康才是王道。

锻炼好身体，幸福百年长。